上周，大湾区今年首场龙舟赛事定档宝安燕罗的消息发布后，引起众多市民关注。相信不少人已经摩拳擦掌，准备线上预约抢票了。第一阶段抢票时间为5月18日-5月20日，每天10：00~18：00开放抢票通道，票数有限，发完即止，别忘了调闹钟哦！（详情戳就在这个月！大湾区2024年首场龙舟赛事定档深圳宝安，亮点抢先看→）

市民翘首以盼，参赛选手也正紧张备战。他们状态如何？有什么训练趣事？跟随我们一起来“探班”吧。

江门新会泓达堂陈皮龙舟队：

竞技体育如逆水行舟，不进则退

“咚咚咚……”连日来，广东江门新会龙舟训练基地内鼓声阵阵，气势十足。新会泓达堂陈皮龙舟队员们配合着鼓点的节奏，提桨破水，在水面上疾驰。这样每天6小时的高强度训练，他们日复一日地重复进行，只为在接下来的比赛中以最好的状态“迎战”。

新会泓达堂陈皮龙舟队训练现场。受访者供图

作为2023年粤港澳大湾区（深圳·宝安）茅洲河龙舟赛男子组的第一名，新会泓达堂陈皮龙舟队领队龙增林却对这份荣誉看得“云淡风轻”，“从领奖台下来一切都得从零开始，成绩只能代表过去，并不能说明未来。”龙增林说，以往每一场训练和比赛，都是宝贵的经历，而每一次新的大赛都必须在原有基础上开创出新技术。“竞技体育如逆水行舟，不进则退。”

据了解，新会泓达堂陈皮龙舟队成立于2017年，部分队员是专业运动员出身，另一部分队员则是新会本地年轻人，他们除了是泓达堂龙舟队俱乐部的成员外，还是泓达堂的正式员工。虽然组建时间不长，却一路劈波斩浪，在成立当年代表中国参加国际龙舟锦标赛时就获得4项冠军，实现“大满贯”。随后，更是在各大国际赛事中屡屡获奖，备受瞩目。

对于即将到来的本届茅洲河龙舟赛，新会泓达堂陈皮龙舟队没有掉以轻心。“提升龙舟技术水平最重要的还是勤学苦练，为此，我们不断优化训练方案，力求精益求精，保证训练水平日日有提升。”龙增林说。新会泓达堂陈皮龙舟队的训练不仅包含体能提升、水上技术动作、心肺耐力等内容，随着比赛时间的临近，还会着重加强专项训练强度，力争再次斩获佳绩。

新会泓达堂陈皮龙舟队训练现场。受访者供图

“接下来，我们将继续刻苦训练，全力提升竞技水平，全力以赴投入到下一阶段国家级和国际级龙舟赛事的训练备战中，向更高的舞台和更高的荣誉发起冲击。”龙增林表示。

宝安燕罗街道燕川龙舟队：

传承本地龙舟文化，“00”后正当时

茅洲河上，一艘龙舟在水面上奋力前进。队员们手起桨落，动作整齐划一，疾驰的龙舟在茅洲河上劈波斩浪。他们是来自燕罗街道的燕川队队员，也是本次赛事深圳组队伍。

宝安燕罗街道燕川龙舟队正在训练。

“从4月7日开始，我们几乎每天都来训练。我们队伍平均年龄30岁，有不少队员是‘00后’。”刚结束4个小时训练的燕川龙舟队领队陈乐平透露。燕川社区从今年3月份就开始组织动员村民报名参与本次赛事，得到了年轻一代的热烈反响，短短两天就召集了36名队员。“我们制定了一个月的训练计划，每天早上9点左右开始训练，接下来还会根据队伍训练状态进行调整。”

燕川龙舟队领队陈乐平接受采访。

对于本次赛事的期待，陈乐平笑道：“能拿到好名次当然是最好的，但最重要的是希望可以通过这次比赛，让全村人更加团结，也希望能让年轻一代传承我们本地的龙舟文化。”

“00后”队员陈浩弘和刘炜杰是燕川龙舟队的新生力量。“我爸爸以前是队伍的舵手，我小时候就经常在岸边看他划龙舟，给他加油，现在轮到我上场了。”刘炜杰自豪地说，这是他第一次参加龙舟赛，觉得十分有趣有意义，也希望能为村里争光。

燕川龙舟队本次参赛队员合影。

编辑 秦涵 审读 郭建华 二审 李怡天 三审 张颖