2017年11月是深圳市第三届健康促进月，为贯彻落实全国卫生与健康大会精神，罗湖区黄贝街道于11月1日下午开展了“黄贝健康大讲堂”活动。　　

深圳市疾病预防控制中心营养与食品安全所所长、深圳市营养师学会副理事长、深圳市预防医学会营养与食品安全专业委员会主任张锦周担任“黄贝健康大讲堂”第一讲的主讲嘉宾。张锦周以《会吃才会赢》为主题，为现场职工、居民带来一场关于健康饮食的重要性的科普教程。讲座上，张锦周首先从健康的定义讲起，希望居民学会健康、科学的规划日常饮食;从如何合理的规划自己的膳食讲起，讲述了如何合理的均衡营养;同时，对《中国居民膳食指南》作了详解，并结合现实生活中的案例，对《指南》中的指标做了直观的解答;最后，张锦周现场分享了很多对身体有好处的食物，让居民更懂得如何科学合理搭配食物，让居民吃得健康。　　

本次讲座共吸引100多名职工、居民参加，黄贝街道民生事务部在讲座结束时，有序地向参加讲座的居民职工发放《中国居民膳食指南》，向市民普及了相关食品安全知识，教会居民通过合理膳食预防慢性病并控制慢性病的发展，达到预防食源性疾病的目的。

见习编辑 黄小菊