​东方社区开展青少年专注力主题活动
深圳新闻网记者 李林青 通讯员 袁彩云
02-29 14:58

为增强青少年在学习生活中的专注力,养成良好的行为习惯,在东方社区党委的引领之下,东方社区党群服务中心社工于2月26日下午在东方社区老年人活动中心二楼活动室开展“我专注,我快乐”东方社区青少年专注力主题活动,共服务社区青少年20人次。

活动运用主题讲解、游戏体验、视频播放等形式促使参与者认识什么是专注力,练习专注力并认识专注力的提升方法。在“超级记忆”环节,参与者集中精力,用30秒的时间记忆3×3表格中的数字,并在30秒后在表格上写下数字的相应位置,以此考验参与者当前的专注程度;“看字读颜色”、“大家来找茬”等游戏及相关视频进一步锻炼了青少年的专注力。

最后,参与者分享了活动体验,参与者表示在集中精力的情况下,自己可以做成更多的事情,以后要更专注地完成生活、学习中的任务;也分享了自己在专注做事方面的小技巧。

(作者:深圳新闻网记者 李林青 通讯员 袁彩云)
免责声明
未经许可或明确书面授权,任何人不得复制、转载、摘编、修改、链接读特客户端内容
推荐阅读
读特热榜
IN视频
鹏友圈

首页