江边社区开展“悦动养生”志愿者瑜伽小组活动
深圳新闻网记者 李林青 通讯员 萧永康
2023-12-07 11:58

为丰富社区女性志愿者的业余生活,近日,江边社区党委、宝安山庄小区党支部联合益民驻江边社区社工,组织开展了江边社区“悦动养生”志愿者瑜伽小组活动,共有13名志愿者参加。活动邀请专业瑜伽馆的韩老师教导志愿者学习瑜伽动作,满足了社区志愿者对于运动养生、身材管理及减压降脂等方面的需求。

在韩老师的帮助和指导下,组员们逐渐适应瑜伽运动的强度,逐步掌握动作要领,身体柔韧性有了显著的提升。

志愿者罗小姐说:“感谢社工和韩老师的付出,我参加瑜伽小组后能够和这群朋友一起运动,让自己在接下来的日子里可以不要再偷懒,坚持做更好的自己。”

据了解,本次瑜伽小组活动是江边薪火小站空间在疫情开放后开展的第一场瑜伽疗愈活动。此次活动为江边社区志愿者搭建了一个互助的学习交流平台,让女性通过瑜伽运动方式来娱乐减压,更加关注自身身体健康,同时也增进志愿者之间的相互了解,有助于提升志愿队伍的凝聚力。

接下来,社工将继续开拓创新服务形式,加强志愿团队建设,引导居民积极参与,共同探索党群空间使用的更多可能性,以此不断丰富居民及志愿者的社区文娱活动,提升社区生活幸福感。



(作者:深圳新闻网记者 李林青 通讯员 萧永康)
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