为帮助社区妇女提升个人能力，培养健康向上的生活态度，在松岗街道松岗社区党委的支持下，11月8日至14日，松岗街道松岗社区党群服务中心组织社工开展了“提升自我·绽放光彩”女性增能活动。此次活动共服务社区妇女近50人次。

在社工的介绍下，各小组根据活动内容及流程，让组员逐渐熟悉增能的目标，最后社工引导组员共同制定了小组契约，为后面四节小组的顺利开展奠定了基础。随后，社工通过游戏互动、政策学习及分享，对情绪ABC理论分析、冥想法减压等内容进行了 学习交流和分享。

活动有助于让组员在游戏及沟通中认识到自身的优势，树立组员的自信心。参与活动的蔡女士表示，搭建这样互助交流的平台，既帮助了组员在互动交流中释放了生活中积攒已久的心理压力，同时也获得了更多的知识，为今后的生活注入了更多的希望。

编辑 李林青