我是曹玮闻，深圳奥斯翰外语学校2015届毕业生，现在就读于上海交通大学生物学专业，即将获得生物博士学位。

在高考即将到来之际，学子们往往经历着最为巨大的心理变化。我希望给予各位学弟学妹们一些建议，帮助你们稳定心态并适当缓解焦虑。

第一、行百里者半九十，考前一定要坚持刷题，坚持背笔记，培养做题的感觉和熟悉度，保持对题目的敏感度。

第二、要学会放松，但不要分心。适当的运动是很好的选择。运动不仅能够缓解压力，确保大脑清醒，还能显著提高复习效率，以及保持身体健康。

第三、每张试卷有难有易，考试中不要过于纠结于自己不擅长的题，将精力集中在会做的题上确保全拿下。确实拿不定主意或不会的题，相信第一印象。坚决不能留空，能写一步是一步。

第四、高考答题时要学会抓住答题要点和中心问题，答案不必赘述切记繁琐冗长。

第五、每科考完后千万不要对答案。

关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。最后，希望所有的学子们都能够充分发挥自己的才华，实现自己的梦想。相信自己，笔锋所至，梦想定能开花！

编辑 丁薇  二审 玄伟东 三审 丁庆林