日前，在光明区红花山体育中心, 以“全民冲关，健康生活”为主题的 2020年光明区“全民健身日”活动暨2020年光明区全民冲关挑战赛在此正式启动。与此同时，光明区推出多项针对全名健身惠民措施。

本次活动由光明区文化广电旅游体育局主办，光明区体育中心承办，光明区社会体育指导员协会协办。

8月8日是国家第12个“全民健身日”，光明区以此为契机，开展了丰富多样的，既有线上比赛，又有线下体验的活动，推动全民健身和全民健康深度融合。其中包括在8日当天，区群众体育中心、红花山体育中心场各场馆惠民开放，分时段免费向公众服务。在红花山体育中心篮球场安排了全民健身挑战赛活动及精彩的篮球嘉年华活动，吸引了大批市民踊跃报名参加。活动现场准备了丰富精美的奖品。除了以上项目，2020年全民健身匹克球竞赛、2020年光明区定向越野公益培训等赛事活动也在群众体育中心同步举办。

8月份，光明区还将开展深圳市第十六届来深青工文体节业余定向赛、科学健身大讲堂、篮球三级裁判员培训、国家三级社会体育指导员培训等等丰富的全民健身活动等。通过“线上+线下”相结合的方式，将体能挑战和趣味运动相结合，让参与市民摆脱单调的体能训练，解锁新鲜有趣的趣味运动。

此外，开展“全民健身动起来”线上互动活动。群众可以拍摄在日常健身和运动过程中有趣、正能量的图片或视频，参与活动话题互动。据悉，光明区全民健身活动正向着多元化发展，通过本次“全民健身日”活动，将促进广大市民养成科学、文明、健康的生活习惯，让体育健身成为生活的一部分，真正享受到体育给生活带来的健康和快乐。

编辑 陈冬云