最新研究：在办公桌前久坐会增加患肠癌风险

澳洲网5日刊文称，研究发现，在办公桌前久坐会令患肠癌的风险增加逾40%。该研究展示了生活方式对患癌风险的影响虽小但很有意义。此外，研究还称，走路或骑行上班的人有33%的几率降低患肠癌风险。

文章摘编如下：

澳大利亚维州癌症协会(Cancer Council Victoria)的最新研究发现，在办公桌前久坐会令患肠癌的风险增加逾40%。这一研究为久坐的生活方式将带来健康风险，提供了更多的证据。

据报道，在对不坐着的工作与坐立工作时间最长工作的患癌风险进行比对后，报告作者林奇(Brigid Lynch)指出，他们发现长时间坐着的员工，在患上肠癌方面拥有更高的风险。

林奇称：“如果所有的参考因素都相同，例如身体质量指数(BMI)或抽烟与饮酒习惯，我们发现一天长时间坐着工作的人，在患上肠癌的风险上较其他人高出44%。”

“我们并不是想吓到人们，并不是说只要坐着工作就一定会患上肠癌。但这确实是拼图中的一部分，展示了生活方式对患癌风险的影响虽小但很有意义。”林奇补充道，“就风险的大小而言，久坐并不是最高的，我们都知道抽烟的患癌风险更大，但这一风险也是存在的。我们希望雇主们了解，这样他们会做出相应的调整，帮助员工不要花那么长的时间在办工桌前坐着。”

据了解，肠癌是澳洲第二常见的癌症种类，每年超过1.4万人被诊断出肠癌。

不过，1/3的癌症是可以通过生活方式改变预防的，如运动、健康饮食、不抽烟、限制饮酒及减少暴露在阳光下。

另有研究发现，走路或骑行上班的人有33%的几率降低患肠癌风险。该研究表明，积极的通勤方式是有益的，因为它比健身等娱乐性的运动更有规律且连贯。

编辑 陈冬云