随着中考的脚步越来越近，初三学子学习压力大，出现浮躁、焦虑等不良心态。近日，光明团区委公明街道团工委联合V爱之家、星灯心理义工队伍在春蕾学校为53名中考生带来主题为“快乐减压，遇见光芒”情绪释放活动，帮助初三学子减轻学习焦虑，释放不良情绪，提高心理弹性。

首个活动环节是拼图分组，学生们手拿各类奇形怪状带有编号的图片进行“缘分一线牵”寻找自己的组员，从一开始蒙圈到有一点点方向到最后还原成最初的整张纸，大家兴奋地在每个图形后面都写上了每一位队友的名字，并为自己的队伍取好队名、选好队长。随后，大家依次进行“圆球游中国”、“蒙眼寻宝藏”、“默契猜词对对碰”的挑战，有的组默契十足，在蒙眼的队友背上写上“加油”词组进行向前传递；有的组在猜词中花样百出，给出50多个不一样的答案；有的组一次又一次地尝试在充满“陷阱”的地图中环游中国，在挑战成功的瞬间拥抱队友......现场氛围融洽，充满欢声笑语。

“感觉时间好短，玩的很开心”“这些挑战太有意思，很开心我们组能胜利”，在最后的分享环节，同学们纷纷说出对本次活动的感想。活动负责人表示，此次活动是为中考生减压而定制的特别挑战，大家有游戏中既收获了快乐又增加了自信，释放了不良情绪，希望这些即将参加中考的学子们能将现在的好心态带进考场，考出好成绩。

编辑 昌慧  审核 麦苗茵