如何减轻分娩疼痛？这场讲座为准妈妈排忧解惑

如何减轻分娩疼痛？如何让分娩更加顺利？这些问题都是即将要分娩的准爸妈们最关心的话题。日前，宝安区新安街道海裕社区党群服务中心与深圳宝生妇儿科医院联手举办了“激发母亲生育本能——实现温柔分娩”讲座，分享自然分娩的理念。

“分娩时会疼痛，一方面由于子宫阵发性收缩导致的；一方面由于产妇紧张、焦虑、恐惧的心理引起的”。讲座现场，上百名准爸妈在该社区党群服务中心，聆听讲师陈广湛针对准妈妈们的种种困惑的方法介绍。她说，在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂抱住陪护着的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩……

特别是互动环节的气氛十分活跃，各位准爸妈们纷纷举手向讲师提问，比如孕期练瑜伽的好处是什么？爬楼梯是不是有助于自然分娩？……针对准爸妈们提出的问题，讲师也给出了专业见解。怀孕八个月的王女士说：“参加完分娩知识讲解后，我觉得自己顿时松了一口气，轻松了许多，感觉顺产也没什么可怕了，现在信心十足就等着迎接宝宝的到来”。

编辑 秦天