产后妈妈应该注意啥？社区课程送到家！

6月10日，溪涌社区党委、溪涌社区工作站和溪涌社区党群服务中心主办的民生微实事项目“优幼儿共同成长计划”之“关爱女性成长”工作坊，举行了产后康复内容等课程讲座，给社区的居民送上实用的知识分享。

1

本次课程邀请了UNI公益母婴健康顾问、某三甲医院产科医生陈俊佳，为家长分享了自己在医院从业妇幼工作11年的经验和建议。

陈俊佳普及了产后妈妈生理和心理的变化等知识。如何在家做好产后康复？是妈妈特别关心的话题。对此，陈医生亲自进行现场演示，大家频频点头称赞。课程结尾，针对家长普遍关心的母乳喂养和婴幼儿抚触等问题，陈医生也给予一一解答。

溪涌社区居民张女士告诉记者，非常感谢社区工作者把好的课程内容送到家门口。自从生了孩子，知道产后恢复的重要性，但是市场上的收费又太贵，加上自己带孩子比较忙，忽视了产后恢复的问题。“参加完今天的活动，收获特别大！老师讲的也很详细，我基本掌握了凯格尔运动和骨盆卷动，从今天开始，就要坚持练习。”张女士说。

编辑 周宏博