免费！还能获体能报告……公园里“长出”智能健身房

摘要

家住中心公园附近的市民仇阿姨说，“这个室外智能健身房真的太好了，我们老人家平时很需要锻炼，这里的每个健身器材针对身体的不同功能，我每天都来这边运动一小时，所有的器材都会练一下

采用太阳能供电，手机连接app可建立个人运动健康档案……近日，在深圳中心公园新添加的室外智能健身房吸引了众多市民关注，纷纷上前体验。据了解，深圳中心公园D1区室外智能健身房于2019年11月底建成，占地面积相约800余平米，共分为六个区域。

随时观察到消耗热量等即时数据

昨日，记者来到现场看到，这里有战绳、高拉推举双功能训练器、立式健身车等10多种智能健身器材，每种器材均有动作要领图示、文字介绍，以及使用方法，一目了然，和视频演示。器材设备上有二维码，市民可通过微信小程序获取运动数据。运动时，市民可随时观察到消耗热量、功率、次数等即时数据。

深圳市中心公园园长刘军介绍，整个室外智能健身房按照功能区分，共分为六个区域：体质测试区、心肺功能和力量训练区、智能竞赛区、热身和放松区、拉伸训练区和智力运动区。不同区域，满足不同功能的训练和测试。

据介绍，这里的智能健身器材都有遮阳挡雨的顶篷，采用太阳能供电，能满足夜间照明需求，达到可全天候使用效果。

可扫描二维码获取个人体能报告

“市民可以先到体能测试区，扫描二维码进行体质测试，根据报告，系统形成运动指导建议（运动处方），市民可以按照处方指引选择自身器材锻炼。锻炼器材又可以把运动数据反馈给市民的手机上。”深圳市好家庭实业有限公司副总裁计百成告诉记者，体质测试可以将个人的身高、体重、心功能、柔韧性、平衡、灵敏性等13项身体情况如实反应。

“不过，即使不扫描二维码也是可以锻炼的，看市民的需求。”计百成表示。

据介绍，这套设备采用的是“动能转化电能”技术，电磁阻力提供训练所需的阻抗（负载），大小分成10级，力量可以标定，这样在训练时每个人可以根据个人情况选择合适的阻抗。另外，由于阻抗是电磁技术，和一般室内健身器材的配重阻力（包括杠哑铃）相比，不受重力加速度的影响，可以进行快速的“爆发力”训练和测试甚至比赛，也可以在动作运行中随时终止，更加的安全。

所有健身器材都是免费的