大三学生小郭这段时间感觉浑身没劲儿，症状日渐严重的他决定去看医生。到医院抽血化验一看是重度贫血，血红蛋白的数值还不到正常人的一半，血小板也很低，医生警告他有出血风险，要尽快做骨穿明确诊断。他听从医生建议，到医院做了骨髓穿刺检查。骨穿结果出来竟是急性淋巴细胞白血病。

许多疾病都因熬夜引起

"我怎么可能得这种病呢？我还只是一个学生，平时只是爱熬夜，别的也没有做什么，怎么可能得这种病？"他问医生，他无法理解，更无法接受这个诊断。医生表示，熬夜打乱人的生理状态和内分泌功能，长期持续熬夜最终破坏了免疫基础。

中医《黄帝内经》有句话讲，‘故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生；从之则苛疾不起，是为得道。道者，圣人行之，愚者佩之。’也就是说，人要遵从四季阴阳变化规律，否则就会生病。致病因素不仅仅在人本身，更在于人与自然的和谐。要想健康长寿，就要遵循四时阴阳法则，不可乱来。

为什么长期熬夜会引起白血病？

据中山七院血液内科专家介绍，人体内分泌系统就是昼夜循环节律、分泌不同激素过程。长期熬夜，人体内分泌功能紊乱，会导致骨髓造血干 / 祖细胞或前体细胞细胞代谢异常，基因发生突变，造血细胞增殖、分化或凋亡失去正常调控，熬夜或其他因素叠加，造成新陈代谢失衡。突变的基因不能被修复，导致细胞生长和生存优势，克隆性后代细胞大量聚集时，白血病就会发生。

小郭就是长期熬夜，造成内分泌分泌激素过程持续紊乱，造血细胞代谢失常，突变基因不能修复，长期持续的积累，最终引起白血病的发生。

所以我们的起居作息、饮食、锻炼都应遵从自然规律，符合生活常识。切忌早晚颠倒，务必保证充足的睡眠。否则就像《黄帝内经》所说"从阴阳则生，逆之则死"。

（深圳晚报供稿）

编辑 李慕瑶