据广东卫健委4月5日发布的广东省新冠肺炎疫情风险等级分区分级名单，目前全省已经无高风险地区，现有的中风险地区共4个，其他各区均为低风险区。各地生产生活秩序正逐步恢复。

深圳各区近期纷纷出台促消费政策，提振居民消费信心。罗湖、福田、龙华等区更是直接拿出真金白银向市民派发消费券，商家、购物APP等也纷纷推各类抵用券、满减优惠、秒杀等促销手段刺激消费。

在政府鼓励和各类优惠的吸引下，各大商圈人流开始回暖。4月6日，麦当劳推出半价家有金桶（活动价仅需39元）后，很多门店大排长龙，麦当劳订餐小程序更是一度陷入“瘫痪”。但中低风险不是零风险。现在外出购物、用餐、理发真的安全吗？有哪些“雷区”需要提前预防？读创/深圳商报邀请公共卫生监督专家为大家解惑、支招。

① 商场买买买 注意手卫生

3月中下旬开始，深圳各大商场、大型连锁超市、文化场馆等公共场所逐步有序开放。但这类公共场所相对人流较多，且通风条件较差，很多消费者担心会不会点背“中招”？如何规避？

宝安区沙井卫生监督所卫生监督员陈荣凯介绍，商场、超市、影院、网吧、KTV、文化场馆等都属于人流密集、流动性大且通风不良的室内公共场所。

在防疫方面，管理机构首先要重视并做好防疫工作，卫监和市场监管部门等也会严格按照防疫标准，进行监督和规范。包括：体温检测，佩戴口罩，控制人员密度，强制通风，每天对公共区域经常使用或触摸的物体表面（如门窗、柜台、桌椅、水龙头、洗手池、收银台等）进行专业消毒等。

最有效的手部清洁办法，是使用肥皂或洗手液，用流动水按照七步洗手法洗手。

除商场严格防疫外，消费者自身有哪些需要特别留心的问题？陈荣凯提醒，消费者进出公共场所一定要佩戴口罩，配合测量体温。买单时最好选择无接触扫码支付，尽量避免触碰公共物品。

购物之后、进食之前或触碰呼吸道、眼部、嘴部之前，及时清洁双手。最有效的洗手办法是使用肥皂或洗手液，用流动水按照七步洗手法洗手。考虑到商场等公共场所的洗手间属于密闭场所，容易造成交叉感染，建议市民也可以用随身携带灭菌湿纸巾和含量达75%以上的酒精擦拭、喷洒手部。

但灭菌湿纸巾不能杀灭新冠病毒，而酒精挥发的也较快，消费者用的含酒精的湿巾很难达到灭活病毒的浓度。因此在彻底清洁手部之前，仍需注意。

在正常环境下，新冠病毒最长存活时间为两天。如果消费者的衣物等在公共场所沾上病毒，自己在这期间触碰到，又去摸了自己的眼、口、鼻等，也有感染风险。因此，暴露在外的衣物也要及时清洗消毒，接触后要注意洗手。

②外出就餐 注意五大要点

作为受疫情影响最大的行业之一，餐饮业经历了一个多月的经营寒冬。随着疫情的好转，三月以来，各类餐厅开始逐步恢复堂食，并纷纷出招吸引客流。吃货们终于不用再忍受自己捣鼓的各色黑暗料理，可以坐在餐厅一尝各色美食佳肴。

但外出就餐存在两个“致命担忧”。一是担心病从口入。二是必须摘掉口罩与不熟悉的人在同一个空间用餐。这对于已经小心翼翼数月，外出习惯口罩“护体”的人来说，无疑是一个心理负担。

如何确保外出用餐安全？陈荣凯介绍，各类宾馆、饭店、茶馆、酒吧的环境、用品及相关人员管理及消毒都有严格规范，传染病流行期间各方面的防疫力度也会强化，以确保消费者用餐安全。而消费者自身，还需要注意以下问题：

1、疫情期间建议分餐而食，若围餐的话，建议使用公筷、公勺，并确认同桌人员的旅居史和健康状况。

2、用餐前，可先观察餐厅是否有公示员工体温记录、店内消毒记录等，留意店内卫生和员工是否全程戴口罩，选择卫生健康的环境用餐。

3、落座后，留意碗筷洁净度。最好使用独立包装的碗筷或服务员刚刚送上来的碗筷。若使用面巾或手巾，观察是否消毒。最好使用一次性消毒纸巾。

独立包装的消毒碗筷

4、用餐前再摘掉口罩并放在洁净的袋中（避免触碰口罩外罩面），做好手部清洁再用餐。

5、用餐时，人员之间要间隔1到1.5米，尽量避免交谈。如打喷嚏，要用手肘或者纸巾捂住嘴巴。

③理发店里 这些物品最易交叉感染

疫情期间，很多人的发型不知不觉长成了“杀马特”，理发问题一度成为市民调侃、热议的焦点。随着疫情防控等级的下降，理发店也逐步开业，预约托尼老师剪个头发，是很多人行程表上的待办事项。

但理发店是密闭空间，而且还要与毛巾、剪刀、梳子以及洗头小哥、托尼老师“亲密接触”，交叉感染风险较大。在理发店要注意哪些问题？专家提醒注意这些容易“藏毒”的地方。

首先，洗头和理发时，剪刀、梳子、围布、毛巾是每位顾客需要用到的物品，也是容易“藏毒”的地方。因此，要求理发店严格做到一客一消毒。其中，毛巾是最容易造成交叉感染的物品，一定要使用清洁并消毒过的毛巾，最好有独立包装。

此外，理发店内的台面、座椅及两侧扶手、洗头床及两侧扶手等也是顾客高频接触的地方。顾客要观察或询问工作人员是否进行一客一消毒。

理发过程，建议全程戴口罩，无论在等候还是理发时，都要与顾客保持1到1.5米距离。如需要摘口罩，要保持和他人的距离，避免和他人交谈（包括理发师），以防飞沫传播。同时，去理发店要带上备用口罩，因为在洗发过程中，口罩容易沾湿，失去防病毒功能。

理发店经营者方面，除了做好公用物品及公共接触物品或部位的清洗消毒外，还要确保空调系统或排气扇运转正常，加强通风换气，保持店内环境卫生清洁，对工作人员严格实行健康监测等。

感谢沙井卫生监督所 陈荣凯 刘学柱 对本文提供的专业支持

（深圳商报供稿）

编辑 梁佳彤