“深圳十峰”体验日，登山家张梁带市民冒雨走梧桐

3 月 29 日上午，深圳登协组织了"深圳十峰"体验活动，邀请市民来到梧桐山，一起体验户外运动的乐趣。30 多名市民冒着大风细雨，跟随深圳登协会长、登山家张梁，深圳登协副会长、华大运动 CEO 曹峻一起登顶小梧桐。

上午 8 时许，参与活动的市民陆续来到仙桐体育公园攀岩区，在张梁、曹峻的带领下完成热身运动。张梁表示："这次疫情让很多人待在家里一两个月不能运动，大家开始意识到，应该多去户外，亲近自然。‘深圳十峰’评选给市民仪式感，希望有更多人知道参与户外运动的方式，发掘深圳美丽的景色。"

出发前，张梁还给市民提出了建议，让他们慢慢走，根据自己的节奏往上攀登，合理分配体能。他还提醒小朋友，累了的时候不要休息太长时间，歇太久了身体就懈怠了。

9 时 20 分左右，张梁、曹峻以及深圳登协的工作人员带领着市民出发。张梁认为，梧桐山作为深圳最高峰，应该让大家多来体验。这位曾问鼎珠峰的登山家觉得，深圳的山一点也不好登。他笑道："‘深圳十峰’评选中的山峰都有各自难度，我昨天（3 月 28 日）才跟朋友去了大南山，十几年没去过了。那边台阶路太多，把我累得够呛。"

不过，这次登顶小梧桐没有难住张梁。不到两个小时，他就与参加活动的市民一起登顶了。他在山顶平台上与大家一起喊出"爱自然、爱运动、爱深圳"的口号，为"深圳十峰"系列活动助威。

张梁在 2018 年完成了" 14+7+2 "挑战（登顶全世界所有 14 座 8000 米以上山峰和 7 座七大洲最高峰 , 并以探险方式徒步滑雪抵达南北极点），这是一个终点，也是新的起点。说到未来的计划，张梁透露会把精力放在推广登山户外运动上："深圳是我的大本营，我从这里走向世界，是我梦开始的地方。今后会参与更多群众活动，必须让更多人热爱、喜欢在深圳参与户外运动。"

（深圳晚报供稿）

编辑 苗叶