受新冠肺炎疫情的影响，全国各地推迟了开学时间，网课成为主要的教学方式。然而，随着上网课的时间越来越长，孩子们的眼睛也“受不住”了。

近日，来华中科技大学协和深圳医院（南山医院）眼科门诊就诊学生也越来越多，不少就是因近视加深来就医的。

上网课一个月，近视加深100度

小超（化名）是一名初中一年级学生，最近一段时间，他常常跟妈妈说，每天眼睛很累，不时滴眼药水也不管用，而且看东西也不太清楚了，总要眯眼才能看清稍远一点的字。

近日，趁着疫情稳定，医院门诊也开诊了，小超的妈妈赶紧带着他到协和深圳医院眼科门诊检查。检查结果显示，与放寒假前相比，他的近视度数又上升了100度。

“每天上那么长时间的网课，下了网课又玩手机，视力肯定会受影响的，没想到才上一个月，视力就下降那么快。”小超的妈妈说。据介绍，小超每天上网课从早上7：30开始到晚上9：30，除了中午休息两个小时外，眼睛一直盯着电脑屏幕，剩余时间也是做作业、看电视、玩手机，根本没时间出去放松。

协和深圳医院眼科副主任吴小军也表示，每天长时间近距离过度用眼，加上疫情期间不能户外活动，又没有采取科学的用眼护眼方法，才导致近视在短时间内增加了100度。

五花八门的“护眼神器”管用吗？

随着“网课”普及，护眼贴、防蓝光眼镜、护眼壁纸、人工泪液等五花八门的“护眼神器”成为了网红产品，不少家长纷纷买来给孩子，用来预防近视。

这些“护眼神器”管用吗？听听眼科医生怎么说。

问题一：孩子是否需要佩戴防蓝光眼镜？

答：防蓝光眼镜设计的初衷是为了减少短波长的光线，包括蓝光对于人视网膜细胞的损伤，主要用于老年性黄斑变性，对孩子来说，蓝光眼镜是否能减少孩子近视的产生，目前尚未定论。

“孩子戴了防蓝光眼镜会觉得电脑屏幕偏暗，可能会不自觉地调整亮度，这时带来的损伤仍然是未知的。”吴小军说。不推荐戴防蓝光眼镜去阅读和学习。

目前明确预防近视的两个途径是：

1、增加户外活动时间

2、减少连续的近距离用眼时间

问题二：眼部按摩仪被称作是“护眼神器”，有用吗？

答：市场上的“护眼神器”主要有两类：一种是通过矫正坐姿达到防止驼背、预防近视的效果，如学习桌、视力保护器等；另一种是通过仪器按摩眼睛用以缓解疲劳、预防近视的视力保护仪，如电子气动近视眼防治仪、眼部按摩器等。

“疾控部门的相关专家认为，市场上流行的五花八门的’护眼神器’是近年来的新生产品，其效果尚待科学论证。”吴小军说。

导致视力不良的因素有很多，包括写字姿势、用眼习惯、光线明暗、遗传因素等。相当一部分“护眼神器”主要是辅助或强化形成正确的写字姿势，如果仅靠这种借助外力的方式来降低中小学生视力不良检出率似乎不太现实。

必须认清一点的是，迄今为止，还没有一种药物或器械被证实能治愈近视眼，一旦真性近视，无法逆转！所以，对于市面上五花八门的“近视治疗仪”大家要避免上当受骗。

另外，市面上的眼部按摩仪一般就是缓解眼睛的疲劳，减轻眼睛不适，但是不能根除。它只是从症状上缓解，治标不治本。

（深圳商报供稿）

编辑 梁佳彤