4.5亿国人睡眠真相：人均睡眠时长6.92小时

3月21日，喜临门携手中国睡眠研究会、小米、健康界、知萌咨询发布《2020喜临门中国睡眠指数报告》（以下简称《报告》）。值得一提的是，《报告》是基于小米等平台，集合4.5亿国人睡眠大数据，是我国首份引入海量样本的睡眠报告。《报告》指出，我国人均睡眠时长只有6.92小时，睡得晚、睡得短、睡得浅已成为国人睡眠的普遍状态。

国人平均入睡时间23：55

《报告》指出，根据4.5亿国人睡眠大数据，2019年，43%的国人睡前1小时都在玩手机。

58.9%的国人平均每周熬夜达三次以上，其中有49.4%的人选择主动熬夜，而这些主观上“不想睡”的人中以90后、95后和00后占比最高，达52.5%。

《报告》显示，越来越多国人加入主动熬夜大军。2013年，人们平均入睡时间在10点左右，但2019年却推迟到了23：55。

67.4%的人购买过网红助眠产品

《报告》指出失眠的背后其实不光是个体的原因，实际上整个社会形态、生活形态的变迁，已经导致很多人难有好睡眠。在睡眠时长越缩越短的情况下，睡眠质量就显得至关重要。

《报告》显示，79.3%的人高度关注睡眠，大家改善睡眠质量的欲望越来越强。2019年，67.4%的人购买过网红助眠产品，其中90后占62%。

对于“一边主动熬夜，一边朋克养生”的90后来说，助眠产品成了许多人的“救命稻草”。尽管调查显示有过半消费者认为网红助眠产品没效果，但不可否认改善睡眠的需求还是催生了巨大的市场。

喜临门联手美国杜邦推出抗菌床垫

发布会上，喜临门联手美国杜邦推出抗菌床垫。喜临门方面介绍，喜临门取得美国杜邦Intellifresh技术在大中华地区的唯一授权，推出拥有双核抗菌防螨技术的自清洁抗菌新品。该新品抗菌率高达99.9999%，是国家标准的100倍，即使水洗40次，也能保证99.9%的抗菌率。

Δ喜临门抗菌新品发布

喜临门总裁杨刚、中国睡眠研究会会长左和鸣、正安自在睡觉创始人梁冬及北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任，中国睡眠研究会睡眠呼吸专委会主任委员，全国睡眠呼吸疾病科学传播首席专家郭兮恒教授、美国杜邦INTELLIFRESHTM / 仙护盾TM大中华区商务总监吴鹏、知萌咨询机构创始人兼CEO肖明超、喜临门产品负责人王犇犇等出席此次发布会。

（深圳商报供稿）

编辑 梁佳彤