银发老人学书法，背古诗……疫情期间，翠平日照中心网络小课堂真热闹

疫情期间，为了缓解老年人在此特殊时期产生的不良情绪，给予他们正确的锻炼健身指导，深圳市福安养老翠平社区老年人日间照料中心在罗湖区翠竹街道的指导下开展了一系列的网络小课堂，为长者们提供了形形色色的学习内容，其中书法和厨艺等课程深受长者们喜欢。

翠平日照中心联合豆豆公益组织共同开展了线上健身强心抗疫系列课程。课程由专业老师带领老年人进行科学的居家养生锻炼，以提高老年人自身免疫力。

3月3日上午9:30，豆豆公益组织从疫情认知的正确防范引入，告诉长者们自身免疫力是抵抗病毒最强有力的武器，教长者们进行提升身体阳气动作的学习：呼吸法、静心护眼法、颈部放松法等。此后每天上午9:30，工作人员都会带领长者在群中打卡练习。

民以食为天，翠平老年人日间照料中心还开展了居家厨艺制作小课堂，长者们踊跃参加，经过学习，一道道香气扑鼻菜肴在长者们的巧手下呈现出来。

3月2日，长者硬笔书法小课堂也开课了，开课后，老师首先教长者们学习用隶书写“新年快乐心想事成红包”十个字，每天练习，通过一周的练习，长者们将关注点放在如何练好字，如何尝试更多的字体，“难”已不再是个问题。

此外，翠平日照中心的线上小课堂，特别设计了古诗词的分享系列，通过分享诗词的作者背景，创作情景等小故事，让古诗词读起来更有趣。工作人员特设了互动抢积分的小游戏，让长者们积极参与，乐在其中。

编辑 周宏博