23日，深圳市疾控中心通报称，23—29日我市流感指数与上周相同，仍为最高级Ⅰ级（极易发生），提示未来一周我市流感流行强度极高。专家建议儿童、孕妇、老人等高危人群应及早到社康中心接种流感疫苗。据悉，这是深圳市本月以来连续第三周流感指数Ⅰ级。

流感是一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。流感病人主要表现为发热、咳嗽、咽痛、身体酸痛、头痛、疲劳等症状，老人、儿童、慢性病患者是高危人群，感染后易出现并发症，如继发病毒性肺炎、脑炎等，甚至导致死亡。在南方,每年从3月到7月就是流感的流行季节。

专家根据监测情况评估认为，当前深圳流感已进入流行期，社区流感发病和医院流感样病例就诊比例将维持在较高水平，学校、托幼机构、养老院等集体单位出现聚集性疫情的风险较高；在流行季节流感导致并发症、重症甚至死亡的风险升高。

接种疫苗是预防流感的最有效措施。我市接种流感疫苗的时间是当年的10月至次年5月，5岁以下儿童、患有某些特定疾病的人（包括哮喘、慢性呼吸系统疾病、心功能不全等）、孕妇和65岁以上老人等高危人群应及早到社康中心接种疫苗。

学校、托幼机构等集体单位是发生和防控流感聚集性疫情的重点场所。学校、托幼机构应加强晨检、缺勤学生登记、随访等工作，指导患病学生及时就诊、隔离，做好教室、校车及其他公共场所的消毒工作，尤其在使用多媒体教学后，及早拉开窗帘、打开窗户加强通风，根据学校疫情状况，减少或停止室内集体活动（如兴趣班、讲座等）。

流感病毒抵抗力低，对干燥、日光、热及一般消毒剂很敏感，所以及时发现传染源就可以采取措施做好预防。专家建议市民平日应合理膳食，适量运动，保证充足睡眠，避免吸烟，有助于提高自身抵抗力；居室和办公场所要保持卫生清洁，经常通风换气，保持空气清新；少去人多拥挤通风不良的公共场所；提倡打喷嚏或咳嗽时避开他人，用纸巾或手肘遮挡口鼻等，并将纸巾及时丢弃在有盖的垃圾桶。一旦发现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状，应戴上口罩及时就诊，同时不要去工作或者学习场所，以免对周围健康人群造成影响。

编辑 王惠平