“回南天”又耍赖 23号后才会被冷空气带走

18日，深圳市沿海及海区出现大雾，市气象台发布了大雾黄色和大雾橙色分区预警信号，同时伴有“回南”现象。

预计19日短暂时间可见阳光，沿海地区有雾，仍会发生“回南”现象，但“回南”较昨日将有所缓解。20-22日阴天有分散小雨，气温略降。23-25日，我市将受冷空气和高空槽影响，有一次明显雷雨过程，天气转冷，届时“回南”现象也将消除。

3月18日傍晚测得的天气湿度，已经快滴出水来。

深圳市气象台提醒广大市民，尤其是周末参加百公里走的小伙伴们，近日沿海及海区有雾，能见度低，同时天气潮湿，路面湿滑，请注意交通安全。

………………“回南天”防御指南………………

“回南”不仅可能造成家具油漆剥落，墙面、家具和书籍发霉，粮油食品也容易发生变质。“回南天”还可能造成家用电器短路而频发故障，也会对人体健康造成不利影响。气象专家介绍，不妨采取以下应对措施，应对“回南天”：

居家：紧闭朝南门窗

“回南天”来袭，首先要提前关闭朝南和朝东南的门窗，防止潮气伴随着南风吹进房间。八成以上的“回南”是由于冷空气南下而消失的。如果天气预报说有冷空气南下、当地风向转为偏北时，就可以放心打开门窗通风了。另外，抽湿机要比空调更适合室内抽湿，这是因为抽湿机不但除湿量大，而且不会降低室内温度，能避免温差增大，效果比空调要好。

出行：当心地面湿滑

“回南”出现时往往浓雾笼罩，能见度差，地面湿滑，市民特别是老人、孕妇、幼儿出行安全堪忧，摔伤事件多发。“回南天”也容易引发交通事故。所以，此时无论是在哪里用何种方式出行，都要分外当心。

电器：坚持经常使用

遇到“回南天”，空气中的水汽可能顺着散热孔等缝隙渗入家电内部元器件，家用电器不仅变得反应“迟钝”，而且可能因潮湿造成线路短路、频发故障，严重的还会引起漏电事故和火灾。为电器防潮的方法，就是在潮湿天气里坚持经常使用，比如每天可将电脑和电视等电器开机3～4小时。

字画：提前封闭防潮

字画一般用宣纸、绢、绫、帛等创作而成，很怕潮湿。“回南”发生时空气湿度特别大，字画极易遭受霉菌侵害，潮湿的空气会改变纸绢的物理结构。因此，可提前将字画放到窄小的木匣中或者塑料袋中封闭起来，以免受潮发霉。另外，放置的袋中也可放些樟脑丸之类的防虫药品

宠物：主要防皮肤病

一到“回南天”，宠物也会浑身不舒服。在潮湿的环境中，宠物要注意避免皮肤病的产生。春季也是换毛季节，宠物厚实的冬季毛将要脱落，如不及时经常梳理，不洁的皮肤会引起瘙痒、细菌感染。因此，主人要注意宠物毛发的梳理和清洁预防皮肤病。

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“回南天”要防滑防风湿

湿漉漉的“回南天”又来了！记者18日从深圳市疾控中心了解到，“回南天”是诸多疾病的高发季节，如皮肤病、关节病、妇科病、消化道疾病及各种心脑血管疾病等，专家指出，市民近期尤其要注意防跌伤和关节炎。

风湿骨痛患者受天气变化的影响比较大，尤其是老人，绝大部分关节炎病人对气候变化敏感，“由于‘回南天’空气湿度上升，容易造成气血闭阻不畅，引起关节、肢体等处出现酸、痛、麻、重及屈伸不利等症状。这个时节的关节病、肌肉疼痛是跟湿邪加重引起的。”深圳市疾控中心专家建议市民要注意关节保暖，切勿让湿邪入侵身体造成旧疾复发。女性应尽量少穿丝袜、短裙，以免让膝关节受冻，落下病根儿。

此外，老年人、儿童也要尽可能减少户外活动时间，注意防滑防跌伤。“老年人由于行动迟缓，身体平衡协调能力差，容易滑倒，加上骨质疏松，很容易骨折。”平乐骨伤科医院创伤骨科张勇说，老年人滑倒后，多以股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、髋关节骨折居多。

专家还建议，潮湿天气勿开窗通风，以保证地板干燥。如果室内地面已经潮湿甚至“冒水”，可以在地上铺一些吸水、防滑的硬纸板或旧衣服，也可以在居室内使用抽湿机。如果不慎摔伤，患者需先观察摔伤处是否有肿胀或畸形，关节是否能活动和正常行走，如果有上述情况，可以先找一些硬纸板之类的东西先固定好伤肢，再前往医院就诊。

编辑 牧丫