“喂喂，您还好吗，患者无意识，1001、1002、1003、1004、1005、1006患者颈动脉搏动消失，无自主呼吸，胸廓无起伏，呼叫救援，立即拨打120……”在深圳人才公园青年人才驿站，南方科技大学医院临床技能中心的急救培训导师邱芬正在向围观的市民演示心跳骤停的心肺复苏抢救步骤，吸引周边散步市民驻足围观学习。

夏季是户外运动特别是长跑运动意外风险的高发期，为引导群众在夏季适度锻炼、科学锻炼，防止或者及时处理发生的中暑、心脏骤停等突发意外险情，近日，由南山区义工联合会、南山区德青创联合公益发展中心主办，南方科技大学医院临床技能培训中心承办，人才公园青年人才驿站开展了面向市民游客的安全急救知识的培训。培训中心的4位导师王威、邱芬、彭丹、刘剑臻为市民们提供了专业的指导培训。

深圳人才公园的青年驿站内外分别摆放了南科大医院准备好的CPR模型和婴儿CPR模型。导师们讲解如何判断需要进行CPR，何时拨打120急救电话，施救者如何进行人工呼吸和自我保护。随后，手把手教市民轮流进行徒手CPR操作。现场一些小朋友，用好奇的眼睛打量着然后也开始学习如何按压。

南科大医院医务科副科长、培训导师王威指出：“大量急救措施实践证明,心跳骤停患者抢救要把握白金十分钟。4分钟内进行复苏者，有一半能被救活;4至6分钟开始进行复苏者，仅10%可以救活;超过6分钟者，存活率仅为4%;而10分钟以上开始复苏者，几乎无存活可能。”南方科技大学医院临床技能中心主任宋淑华指出，医院每年都会在暑假开展此类公益培训。

南科大医院BLS导师刘剑臻指出，一般来说，除了心肺复苏技能，急救的知识还包括过敏发作、心脏病发作、晕厥、糖尿病和低血糖、脑卒中、抽搐、外出血（伤口包扎加压及出血休克）、伤口、内出血、骨折和扭伤、烧伤和电击伤、叮咬和蜇伤、高温相关急症、低温相关急症、中毒急症等应急处理等。

烧伤，除了冷水和洁净敷料，不应在烧伤部位用任何东西，绝对不能用冰，冰块会损伤烧伤区域。处理小面积烧伤的流程：立即用冷水给烧伤区域降温至少10分钟，不要用冰水，用冷水冲洗烧伤区域直至无疼痛感，然后用一块干燥非粘性的无菌或洁净敷料覆盖烧伤区域。

脱水，针对脱水的最佳急救措施是预防，确保饮用和进食充足的食物，如怀疑脱水立即拨打120或就医。

热射病，也就是严重中暑。要立即给患者浸入到水中，如果没有则往身上淋凉水，等体温正常后停止淋水，然后就医，如已经昏迷，则立即实施CPR并拨打120。

蜱虫叮咬，用镊子夹住蜱虫的嘴或头，直接向上提起蜱虫，维持几秒后蜱虫就会松开皮肤，然后把蜱虫装好袋子并携带一起就医，有条件可用流动水和肥皂清洗咬伤区域。

针对暑期安全应急救护，南科大医院技能培训中心还将持续开展系列公益培训，为青少年防溺水，为外卖、快递行业等特殊人群提供安全急救技能培训，以“小切口”入手，把“我为群众办实事”落到实处，在实践实干中把群众的事办到群众心坎上，为更多人群撑起安全健康“保护伞”。

（原标题《暑假来了，专家支招，这些急救知识不可不学！》）