正能量！宝安姑娘欲挑战百公里越野跑

见到刘青青的时候，这个宝安姑娘刚刚参加完镇江马拉松回来，接下来就是备战“宝马”了。

刘青青其实是一名“新马”，这两年才开始跑马拉松。刘青青说，其实之前是有一点抵触情绪的，总认为深圳不适合跑步，这么晒，而且很容易出汗。有一次，几个朋友带她参加大鹏马拉松的踩线活动。“当时我对马拉松一点概念都没有，问要跑多少。朋友说也就十公里。”刘青青说，觉得应该也没问题，就去吧。结果一口气跑到了杨梅坑折返点。回来时，刘青青当时兜里连坐公交车的钱都没有，只好硬着头皮跑回去了，结果回去更给力，那天一共跑了25公里，连她自己都觉得很惊讶，自信心爆棚。“我感觉自己是天生跑步的材料，从此走上了跑‘马’的道路。”她说。

刘青青跑的第一个全马是在山东东营举办的马拉松比赛，但是在比赛前三天，刘青青开始彻底否定自己，心里很害怕。跟朋友打电话，朋友安慰她说：“那么大压力干嘛？跑不动就走嘛，又不丢人。”刘青青想想也是，因为心态很放松，她的第一个全马跑下来很顺利，而且全程没有伤痛。

对于青青来说，“跑马”可以让她开心

有朋友问她，跑马拉松是不是很痛苦？“其实我觉得跑马更像是一种新生，每次跑完我都觉得自己的嘴唇颜色很鲜艳。”刘青青说，长跑最过瘾，就像喝饱水一样。整个人处于放空状态，想的都是开心事儿，偶尔看到朋友还会搭讪一下，心里充满了能量。

在今年的清远飞霞山越野赛上，她到了倒数第二个补给点，工作人员说，你现在是第六名。“她听完以后，一咬牙开始狂追，路边很多男选手看见都说：“好厉害！”最终跑到了第三名。

自从爱上了跑步，现在刘青青每天都过得很开心，性格也改变很多，大家都愿意和她聊天。“我觉得，如果不开心就对不起这么美好的生活了。”刘青青说，而且我很少逛街，需求也简单化了。即使是小收获，我都觉得很满足。跑步最大的满足就是每次有一点成绩，还会有更远的目标。

现在她有一个目标，明年去挑战百公里越野。“梦想并不遥远，只要有毅力，通过科学的训练克服心里的恐惧，最终是可以实现。”刘青青每天都会跑5到10公里，她告诉自己，不能懈怠下来，这已经是她生活的一部分了。

来源 宝安日报

实习编辑 章宇瑛