用阳光心态定义“宅生活”

疫情面前，许多人坚守岗位，抗击疫情，成为勇敢的"逆行者"。他们的"逆行"，维持城市生活的正常运转，让人们"宅在家"安心地过春节。而对响应政府号召、"闭门谢客"的每一个人来说，以什么样的方式度过这一段"宅生活"，值得说道说道。

没有一定的"目标"，时间总是过得百无聊赖，尤其在感染人数不断增加的严峻形势下，这种无聊更是让人平添几分焦虑和烦躁。此时此刻，让时间变得充实，既是对"闷得慌"情绪的一种纾解，也是积极而主动的心理建设。平时总是感叹没空陪父母聊天，想看的书和电影一直没时间看，学炒菜的想法在脑海中飘了很久，好久没有静下心来想一想人生方向 …… 那么，现在这些不都有时间去做了吗？仁者无忧，智者无惑，如何让"宅时光"变得更有意义，值得好好谋划。

我们注意到，有人在"全家齐上阵"的趣味活动中，体会到别样的年味儿；有人认真了解口罩区别、健身锻炼等知识，对健康有着全新的认知；有人趁此为孩子讲一讲童话故事，收获幸福亲子时光；还有更多人在网络上向"逆行者"加油致敬，贡献力所能及的力量。晓健康、知关爱、悟亲情、明感恩，是日常生活中至为珍贵却可能被忽视的。春节是散发"家味"的节日，这个时候，与其躺在床上焦虑，不如安下心来，好好体会家的味道，以积极向上的心态过好这一段"宅生活"。

编辑 庄思嘉