2020农历新年，对于中国人非同寻常。少了拜年聚餐，多了平安度过疫情的祝愿。面对疫情，每个人都是战士。在由深圳卫视、得到 App、爱奇艺联合出品的除夕档语言类晚会节目《2020知识春晚》于大年三十（1月24日）播出后引发强烈反响。这场长达10小时的史上最长春晚直播，为各行各业普通人提供“发声”舞台，助力大众解决生活实际问题，用最朴实的语言传递防控知识，展现全国人民防疫抗疫的力量。

用防控知识守护平安健康

面对突如其来的疫情，如何科学防控，也成为大众的刚需问题。在疫情防控的关键时刻，北医三院ICU医生薄世宁在晚会现场演示正确洗手方式，在常规揉洗过后，摩擦拳头，清洗关节缝隙，立住指尖，旋转摩擦，清理指甲缝。“内外夹攻大力丸”七字口诀对应手心、手背、指缝、关节、大拇指、指尖、手腕，彻底扫除藏污纳垢的病毒盲区。

北医三院ICU医生薄世宁在晚会现场演示正确洗手方式

作为晚会主持人之一，罗振宇从细微处入手进行指导，现场亲自示范如何正确戴口罩，把防护知识送到每个老百姓面前，获赞“实用又贴心”，传递出可行动、可感知的正能量。

罗振宇示范如何正确戴口罩

此外，骨科副主任医师赵辉也分享了跑步的正确姿势： 身体前倾15度，前中脚掌着地。一旦姿势正确，膝盖承受的压力将会被合理的分散缓冲。号召大家跑起来增强心肺功能的他，比喻也生动形象：担心轮胎磨损不去跑，让发动机生锈才是得不偿失。

骨科副主任医师赵辉示范正确的跑步姿势

有网友表示，纵观整个新型肺炎事件，我们最怕的不是病毒本身，而是人们心里的“侥幸”。正如知识春晚所说的那样，积极应对突发病情，正确科学地做好措施，我们的舒心生活才能重新拥抱我们。

以“接地气”科普粉碎谣言

疫情面前，除了加强防护，还需要辨别信息真伪。吸烟能防病毒感染、喝板蓝根和熏醋可以预防肺炎、吃维生素C能提高免疫力……这些天，一些“伪科学”信息甚嚣尘上，不仅误导了大众，也扰乱了抗击疫情的公共秩序。

谣言止于智者。阻断谣言的传播链条，需要有更多医疗和科普工作者及时站出来，澄清谣传谬误，普及防疫知识，用事实击败讹传，用科学击碎谣言。著名科普作家卓克在知识春晚上分享6个方法，帮家人科学辟谣。向他们讲述谣言文章的常见特征、放低姿态跟父母沟通、偷偷取关谣言号，“您发的文章我都看，不论多忙，我都会多吃西红柿，但我这儿还有更好的公众号，帮您加关注”。这种具有实操性的辟谣方法获得诸多网友的点赞：“简直是场及时雨！”“直接把知识春晚视频丢给爸妈看，让他们过一个明明白白的健康年。”

用朴实语言传递普通人的奋斗力量

生命重于泰山，抗疫在举群力，一场由普通人广泛参与的战“疫”正在多个角落燃情上演。他们是医生、护士、司机以及由各行各业的普通人组成的志愿者，以身为盾，冲锋在前，守护百姓健康。

知识春晚聚焦的同样是来自不同领域、不同行业的普通人，他们没有明星光环，讲述的故事平实而生动，却展示出平凡人的不凡力量。被称作“铁律”的68岁老人吕铁马，退休时选择考司法考试，每天看9万字复习资料，即使视力、听力、记忆力都不好，依然坚持用6年与这场考试“死磕”，最终成为一名实习律师；快递员杨勇认真对待每一个快件和客户，做事积极主动，曾用一整夜打印六七百张快递单，也曾在清晨6点奔走在大街小巷寄包裹。

他们来自一线岗位，是医生、药师、快递员、桥梁设计师、学物理的居委会主任……在这些一线工作的“奋斗者”从自身出发，讲述时代的奋进故事，这些多元面孔展现的舞台，为全国观众勾勒出一个民族该有的奋斗群像和精神图谱。

编辑 李林夕