为居民开“减压良方”!凤凰街道V爱之家开展心理讲座

12月26日下午，深圳市光明区凤凰街道V爱之家在甲子塘文体公园开展主题为“心时代.心生活”心理健康宣传活动，吸引了100余名居民参加。

活动现场设有签到区、发泄减压区、套圈区、宣传招募区和兑奖区。居民在签到区有序排队领取体验劵后进行体验。在发泄减压区，心理咨询师了解居民近期压力状况，讲解心理压力大的表现、缓解压力的方法以及寻求帮助途径；引导居民用减压球缓解压力，为有心理咨询需求的居民提供心理咨询服务。套圈区域受到居民的青睐，“圈圈扔出去感觉就像把自己的压力抛掉，我要看准点”“耶，套中了一个！”现场居民高兴地说道。

心理社工在宣传招募区发放宣传折页，介绍凤凰街道V爱之家的服务内容，扩大凤凰街道V爱之家在居民中的知晓率。呼吁居民关注心理健康，增强心理健康意识，了解自身心理压力情况，学习缓解压力方法。居民麦先生说，“这个体验很好，最近心理压力大。通过做减压运动，听取心理咨询师的耐心疏导，感觉整个人轻松了许多，这个活动真有意义，我会向朋友介绍凤凰街道V爱之家的。”

凤凰街道V爱之家负责人介绍，深圳是个工作和生活节奏快的城市，很少人会关注心理健康问题。通过开展系列体验活动，有助于引导居民关注心理健康，快乐健康生活，营造和谐美好的社会氛围。

编辑 刘桂瑶