“OH卡牌对话”普及心理健康知识 凤凰V爱之家开展心理健康宣传

11月24日下午，凤凰街道V爱之家在塘家社区公园开展主题为“分清你我他”的心理健康宣传活动，吸引了辖区100余名居民参加。

活动当天，心理社工除了采取心理健康宣传和义工招募等传统方式外，还采用心理测试工具“OH卡牌”进行心理咨询，向居民普及心理健康知识。据悉，“OH卡牌”是一种潜意识投射卡，分为文字卡和图像卡两种，通过游戏进行自我剖析和认识，增进居民对自我的感知与了解。在正式体验“OH卡牌”前，心理社工邀请2名居民坐在指定位置，每人进行三次深呼吸，再抽取一张文字卡和图像卡，然后结合两张卡片进行联想阐述。

居民王阿姨描述自己的卡片，展现丰富的联想，回忆起童年的美好时光，“看到这个图卡，我突然想起了小时候家门口的那个池塘，还有我和朋友们在池塘里戏水、抓螃蟹的场景。”田女士则感受不同：“通过图卡，我初步了解了心理咨询的情况，让我找到了现在遇到的困难和解决办法，真开心！”

现场社工负责人表示，当代人工作压力大，生活节奏快，通过开展心理咨询活动，可以了解居民心理状况，并及时化解他们的心理压力，舒缓紧张情绪，有助于居民“轻装减负”、快乐生活，深受居民欢迎。

编辑 程思玮