菲尔普斯的火罐印火了！可“洪荒少女”却不敢拔，为啥？

在奥运会期间，“洪荒少女”傅园慧也注意到了美国巨星菲尔普斯身上的火罐儿印，她说：“我其实也有拔，但因为我皮肤太嫩了，所以教练不让我拔火罐，因为如果拔久了，皮肤上会有水泡的。我就可能特别容易起这些，因为我太嫩了，不能老是拔。”

就有关问题，记者采访了中山大学孙逸仙纪念医院的专家们。 据中山大学孙逸仙纪念医院中医针灸科易伟民副主任医师介绍，拔火罐是利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，从而产生治疗作用。由于这种方法简便易行、效果明显，所以在民间历代沿袭，至今不衰，连一些外国人也颇感兴趣。

1.温热作用 拔罐法对局部皮肤有温热作用，温热刺激能促进以局部为主的血液循环，起到温经散寒等作用。

2.负压作用 人体在火罐负压吸拔的时候，很少量血液进入组织间隙，在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效。

3.调节作用  拔罐作用于神经系统末梢感受器，产生一种类组织胺的物质，加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激，阴阳失衡得以调整，使疾病逐渐痊愈。

4.不同罐法不同作用  走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗法相似的效应。循经走罐还能改善各经络功能，有利于经络整体功能的调整。再如药罐法，在罐内负压和温热作用下，血液循环加快，药物可更多地被直接吸收，根据用药不同，发挥的药效各异。

哪些人适合拔火罐？

易伟民副主任医师表示，拔罐最适合患这些病的人群：感冒、膈肌痉挛、神经性呕吐、慢性胃炎、偏头痛、面神经麻痹、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、坐骨神经痛、落枕、网球肘、妇科疾病、更年期综合征、急性扁桃体炎、神经性皮炎、儿童消化不良、小儿腹泻、遗尿症等。

易伟民副主任医师指出，拔火罐虽是一种简便的传统中医治疗和保健方法，但它并非适合所有人。患有心脏病、血液病、皮肤损伤的人，肺结核及各种传染病、癌症患者，骨折、极度衰弱者，孕妇，妇女月经期，醉酒后，不能使用。病情比较严重的最好还是到正规医院诊治，以免贻误最佳治疗时机。  

他提醒，患者在过饥、过饱、过劳、过渴、高热、高度水肿、高度神经质、皮肤高度过敏、皮肤破损、皮肤弹性极差、严重皮肤病、肿瘤、血友病、活动性肺结核、月经期、孕期，均应禁用或慎用拔罐。另外，气血不足者不适宜经常拔罐。气血两虚者原本就气血不足，拔罐后往往因行气活血进而加剧气血不足。因此，平常容易疲乏、时常感觉乏力、出虚汗、面色苍白者属于气血不足，应减少拔罐次数。

自己能否拔火罐？

中山大学孙逸仙纪念医院中医针灸科侯加运主治医师表明，拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，是一种简单有效的治疗手段，所以许多家庭都备有玻璃罐、竹罐、真空抽气罐等，当遇到自己身体不适时，有很多人会选择拔罐疗法来治疗。但居家拔火罐不可大意，否则，不仅影响疗效，还可能适得其反。

侯加运分析，拔罐虽然能治很多病，但最好先咨询医生，看自身状况是否适合选择在家拔罐。在医生的指导下，很容易掌握操作方法，自己在家就能拔火罐治疗。如果没弄清病因，就擅自在家里拔火罐，虽然不会对身体造成伤害，但却可能贻误病情。

拔火罐注意事项

侯加运表明，现在拔罐不单中国人治病喜欢，而且很多外国人也一样青睐，因为拔罐相对于针灸来讲不用那么严谨，所以穴位的掌握也更加容易一些，拔火罐的注意事项如下：

1、室内温度需要保持在二十五度以上，避风治疗。

2、患者应该是俯卧或者仰卧。

3、 按照身体不同部位选择不同大小型号的火罐。

4、拔罐的顺序最好是从上边到下边，火罐的型号大小也应该是上小下大。

5、如果病情很轻缓的或是拔罐时有不舒服的情况就要注意时间要短，如果病情比较严重或是生病时间比较长的话，拔火罐的时间可以适当长一些，吸附力也可以大一些。

6、如果是拔罐的时候出现了不正常反应，应该立即停止拔罐，让患者平卧休息15分钟。如果情况严重，应送去医院。

拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富，皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐。

易伟民副主任医师强调，拔罐过程中，若出现面色苍白、出冷汗、头晕心慌、恶心等症状，此为晕罐。应立即停止拔罐，平卧，饮温开水或糖水，休息片刻，多能好转。若拔罐太紧或留罐时间太长，轻者局部皮肤出现小水泡、小水珠、出血点或局部瘙痒。注意少碰水，不要弄破水泡，一般一两天会自愈。严重者水泡较大较多，应马上到医院处理。

拔罐后需注意事项

1、拔罐后不能马上洗澡。

2、拔罐前后不要喝酒。

3、拔罐后避免剧烈运动。

4、拔罐后要注意保暖，以免寒气进入体内，加重病情。

编辑 刘彦