这支平均年龄55岁的舞蹈队，跳出青春气息跳出晚年快乐

都说岁月不饶人，但在宝安区沙井街道沙三社区“快乐舞吧”舞蹈队队员们的身上，却体现出夕阳无限好。这支平均年龄55岁的舞蹈队，每晚在沙三社区德馨园广场，跟随着音乐的节拍，舒展双臂，扭动腰胯，在一曲曲节奏感极强的伴奏下，尽显队员们的活力、自信，处处显露出女性的优美。近日，她们在“桂银杯”舞蹈赛上，又喜获银奖，教练韩春芳与队长陈月清脸上洋溢出灿烂的笑容……

社区支持，两个“文艺范”建起沙三“快乐舞吧”舞蹈队

今年63岁陈月清和50岁的韩春芳是舞蹈队的两名发起人。2014年，当广场舞兴起时，陈月清和社区几个熟悉的姐妹也常聚在一起跳跳舞锻炼身体，曾做过舞蹈老师的韩春芳看到她们跳得起劲也加入了进去，大家发现她跳得好，就要求她做教练教大家跳舞，韩春芳本来可以当一名舞蹈老师，到一些培训班辅导孩子们跳舞，但她发现，队员们多是社区里的空巢老人，他们不是在家帮儿女带孩子，就是无所事事，晚年生活单调。

韩春芳也乐意做这个教练，50多岁的她却以胜似年轻人的心态和活力义务为社区老年人教授舞蹈，用热情、无私和爱感染着周围每一个人，队员也由最初的几个人，逐渐增到近30人。沙三社区工作站对她们也很支持，为她们购置表演服装与舞蹈道具，并请专业的舞蹈老师适时进行指导，队员们越跳越开心，为舞蹈队起名为“快乐舞吧”舞蹈队。

快乐学舞，快乐养老，跳出快乐人生

舞蹈，对个人的身体条件是有要求的，大家刚开始时没舞蹈功底不自信，韩春芳鼓励大家，舞蹈队就是给社区老年人提供一个运动、快乐的大家庭，“我运动、我健康、我快乐，抱团养老是我们这个队的宗旨。不论年龄，不管胖瘦，不分有没有舞蹈底子，只要喜欢，就可以加入舞蹈队。”短短几句话，打消了社区老年人的顾虑，很多从没接触过唱歌和跳舞，对音乐舞蹈知识一窍不通的阿姨，纷纷加入这个队。

如今，舞蹈队的老年朋友中，年龄最大的70岁，最小的也已经43岁。没有舞蹈功底，就得一切从头开始。见有的老年队员跟不上团队进度有些灰心，甚至想放弃，韩春芳就在休息时与她们谈心说：“我们不是专业舞蹈学校，没有考试比赛的硬性指标，我们大家在一起就是快乐学舞，快乐养老。”在教练舞蹈中，韩春芳从队员的肢体动作到眼神儿，一个动作一个动作地抠，手把手地教。有的队员对音乐节奏把握不好，跟不上节拍，她就不厌其烦一遍遍地加以示范，鼓励大家只要认真学习，人人都能成为“舞蹈家”。凭着对舞蹈的执着,队员从身体舒展训练到比赛舞曲反复练习,从舞蹈动作到每个表情,都在韩老师和社区邀请的专业舞蹈教师的指导下一点点变得规整、专业。

大家喜欢《茶山情歌》这支曲子，想学这个舞，韩春芳知道这其中的难度有多大。但既然大家喜欢，愿意学，她就满口答应了下来。没有现成的教材和范本，她就自己创作自己编排，再找相关视频进行琢磨。经过努力，此后一年多的时间里，舞蹈队先后排练出了《茶山情歌》《西班牙斗牛舞》《欢聚一堂》等30多支舞蹈。

队员王福娣原来体弱多病，参加跳舞后身体逐渐强壮起来，现在每到晚上跳舞的时间老公都催她快去。一位居民告诉笔者，“要感谢舞蹈队，我老婆自从学舞以后，麻将也不打了，每天开开心心，人也越来越漂亮。”

沙三社区妇联主任陈敬芳介绍，沙三“快乐舞吧”舞蹈队已十多次参加了街道的金蚝节等艺术节的表演，得到了相关领导的好评，她们的身影经常出现街道社区各种公益活动中，一些队员因此成了社区里的“舞蹈明星”。

编辑 陈湛杭