近日，长圳社区开展“暖夕阳”老年人中医养生知识宣传，以学习分享的形式引导老年人加强中医健康养生知识学习，促进社区老年人健康意识提高。活动共吸引了28名老人参与学习。

活动中，社工介绍活动的基本内容，带领大家学习手指操，营造活跃气氛，以健康知识会友。社康医生详细讲解春季饮食调养、春季常见疾病保健、春季常用穴位养生三大方面知识，提醒老人们春季要少酸多甜、吃应季食品、注意补肾养肝等。老人们听得聚精会神，在疑惑解答环节中纷纷举手，争先恐后地向医生提问。医生耐心地一一给大家答疑解惑，把难懂的医学知识，用形象的比喻解释，讲得趣味盎然，老人们听得津津有味，现场气氛十分热烈。

长圳社区此次活动不仅帮助社区老年人提高了健康意识及能力，同时也为他们搭建了友谊的桥梁。老人们表示不仅了解到健康养生方面的一些技巧，也对春季养生有了新的认识，收获良多、意犹未尽。社工表示在日后活动中，会根据居民需求，链接更多社区资源，为居民提供更优质的服务。

编辑 姚静霞  审核 谭凤希