夏天快到肉肉藏不住了，中医专家带你解锁健康减肥新方式

眼看着天气一天天热起来了，爱美的小姐姐们开始担心冬天长的肉肉要藏不住了。记者25日从中山大学附属第七医院获悉，4月1日至4月5日，该院将举办“清明寒食禁食营”，中医科学科带头人、主任秦鉴教授将带领“清明寒食禁食营”的队员们采用中医禁食疗法，团队作战，战胜肥胖和肥胖引起的代谢性疾病。

清明节的前一天，曾被称为中国民间第一大祭日，也是汉族传统节日中唯一以饮食习俗命名的节日——寒食节。清明节期间也有人不摄入任何食物，结果发现不仅没有带来危害，反而一些疾病神奇地自愈了。当今有一大批科学家对这种现象进行了研究，得出了肯定的结论：适当的热量限制或禁食可以促进健康。

中山七院中医科传承中华传统文化，将于寒食节期间举办“清明寒食禁食营”。该院将组织广大群众效仿古人，把不良饮食方式全部“熄灭”，即是“禁食”，通过健康教育，重新学习培养健康饮食方式，从源头上解决肥胖及由其带来的疾病。

在欧洲禁食疗法的基础上，中山七院中医科学科带头人秦鉴教授，根据中国人不耐饥饿的特点，带领团队用10年时间创立并完善了自然疗法，创造性地联合了中医的中药和西医促进长链脂肪酸向线粒体内转运的药物，消除了禁食期间的饥饿感等副作用，保证患者精力旺盛，开创了中西医结合无饥饿禁食疗法的先河。

(原标题《夏天快到肉肉藏不住了，中医专家带你解锁健康减肥新方式》）

编辑 许舜钿 审读 韩绍俊 审核 范锦桦 李怡天