“ 1小时24分27秒 ”!
今天下午,在安徽黄山,深圳运动员刘虹冲向终点!
她,再次打破了自己保持的世界纪录!
天时地利人和创佳绩
这次好成绩和刘虹本人一直保持着良好的状态密切相关。
深圳市体工大队田径队教练李静介绍:“ 刘虹这次就是冲着‘破世界纪录’的目标去的,冬训期间她在深圳练了一个多月,我们全力为她创造最好的备战条件。”
此外,今天黄山的天气比较清凉,为参赛选手争创佳绩提供了条件。
家庭是最好的调节剂
刘虹在深训练期间,作为教练的丈夫和 3 岁的女儿都陪在她身边。
白天训练和夜晚休息时,市体工大队有专人帮她照看女儿,让她和丈夫能全身心投入到训练中,同时能得到充分休息。
▲刘虹在 2016 年里约奥运会夺冠(资料图)
李静透露:“ 每天训练结束后就是刘虹和女儿的亲子时间,我们常常能看到一些温馨的画面。”
李静还说:“ 有了女儿在身边,她也可以调节心情,同时也有更大动力,对取得好成绩有很大的促进作用。”
因结婚生子中断系统训练两年
此前,刘虹曾经历结婚生子。
当大多数人认为她将退役时,她又重披战袍站上了赛道。
因为她难以割舍对田径的热爱!
复出是一项冒险的决定,而且因为结婚生子,刘虹已经有两年时间没有系统训练了。
同时,“ 妈妈 ” 运动员的恢复训练,要比一般人艰苦得多。
光是断母乳和减肥就要花费很大的力气。
更何况刘虹在当时由于剖宫产,遗留的腹痛并未完全消除,腹直肌分离尚有一指以上的宽度,同时肌肉水平衰退严重,体重达到 56 公斤左右。
但这些客观困难没有吓退她!
刘虹曾说:“ 在最艰苦的那段日子里,每周的训练量可以达到 190 公里左右。”
未来将全力备战东京奥运
接下来刘虹将全力备战东京奥运会,预防伤病是重中之重。
李静表示,刘虹现在已经把状态调整得很好,不过她想把最好的体力和状态留到奥运会,如果发挥好的话很有希望再次冲击金牌。
而深圳市体工大队也将为奥运健儿做好各项保障工作,帮助他们创造佳绩。
(原标题《骄傲!深圳奥运冠军妈妈再破世界纪录》)
编辑 周梦璇 审读 吴剑林 审核 李怡天