日前,龙岗区社会体育指导员协会在龙城公园开展公益性国民体质测试活动,吸引了不少市民参与。
活动根据测试人员年龄,分别设置了不同的检测项目,市民在现场依次排队做好每个检测项目后可得到一份详细的分析报告,了解自身体质情况。现场还有专业人士为市民提供有针对性的锻炼建议。“体质测定与一般医疗体检不同,体质测定不是为人们检查和诊断疾病,它的目的在于帮助人们了解自身体质状况的各项结果和总体评价,为受试者参加体育锻炼提供科学依据。”活动相关负责人介绍。
据悉,公益性国民体质测试活动是龙岗区一项传统公益活动,至今已坚持了近20年,受益人群超10万人次。今年,龙岗区将持续举办该项活动,计划外出定点开展50期左右,服务人群预计可达到8000人次。
记者了解到,位于龙岗文化中心的深圳市龙岗区体质测定与健身指导站长期免费为市民提供体质测试,并针对个人体质测定情况制定个性化“运动处方”,让市民有针对性进行各项运动锻炼,从而达到强身健体的目的。
实习编辑 梁晶晶 审核 刘春雨