缓解焦虑 福田上沙小学开展轻松育儿公益课

”不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳“，这正是众多家庭的真实写照。以怎样的态度面对作业，如何让写作业变得轻松容易，不影响亲子关系的和谐呢？22日，“快乐亲子调和”公益课在福田区上沙小学如期开展。

据了解，上沙小学开展的“焦虑妈妈变形记”轻松育儿由深圳市宝安区明爱早期家庭教育研学社承办，福田区社会建设专项资金资助。该公益项目共有18节课，从去年11月开始至今年6月结束。

“快乐亲子调和”公益课现场图。

“焦虑妈妈变形记”轻松育儿通过“轻松育儿学堂”、“科学互助平台”和“快乐亲子调和”三大模块，面向家庭提供的专业的系统的持续的教育指导和服务活动。特别是“快乐亲子调和”课程，结合游戏治疗的方式，让孩子和家长在玩中学、学中玩，以运动促进学习，打开孩子学习的生理基础和心理基础，让孩子轻松面对学习，让孩子轻松自主管理，同时提升亲子关系。

课堂上，老师通过一个个专业的游戏：手指健脑操，亲子手推车，对称涂鸦，背书传字等，让家长和孩子们感受到手部小肌肉的发育，身体核心肌肉的激活，本体感和平衡感的提升。通过专业的课程设计，让每一个参与进来的家长或孩子都在这个过程中有成长有收获。

上完公益课的孩子们纷纷表示，调和课程之后，手是放松的，心是敞开的，身体是舒展的，也认识到爸妈是爱我的。“我将怀着开心喜悦的心情去做作业，让写作业的状态从痛苦抗拒变得轻松容易。”

亲子家庭一起上“快乐亲子调和”公益课。

编辑 李宇婷