腰酸背痛的同学看过来!腰肌劳损4步拿捏法
2021-01-30 21:32人民日报
现代人常久坐不动又缺乏锻炼,腰肌劳损已成为跨年龄层的“通病”。一般表现为反复发作的腰部酸胀、疼痛,劳累后加重,休息时减轻。生活中,可通过科学地按摩缓解。(编辑:尤艺樵)
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