为进一步推进慢性病综合防范示范区建设工作，普及健康生活方式知识，增强干部职工健康，3月16日上午，深圳市龙岗区宝龙街道总工会联合食物环境监管中心开展了全民健康方式知识讲座。

该讲座邀请了国家高级营养师、高级健康管理师孙老师给大家讲解“三减+三健”健康知识，孙老师通过PPT的形式深入浅出地讲解了高血压、糖尿病等慢性病对身体的危害，强调了减盐、减油、减糖清淡饮食对健康的重要性，针对不健康饮食和身体运动不足等生活方式问题，以合理膳食和适量运动为切入点，生动地讲解了膳食指南、戒烟限酒等健康知识，倡导“减盐、减油、减糖”、“健康口腔、健康体重、健康骨骼”，引导干部职工合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。

据悉，此次全民健康方式知识讲座是慢性病综合防控工作的分支，为做好国家慢性病综合防控示范区建设工作，街道总工会充分发挥工会的枢纽型组织作用，联合各部门、社区和医院在企业园区大力开展慢性病防治健康讲座、义诊和健身活动，多角度、多方位的开展慢性病综合防控工作，把提高职工的生活质量和健康需求作为工作的出发点和落脚点，进一步推进全民健康生活方式。

编辑 刘桂瑶