精神卫生大篷车开进企业 罗湖慢病院为职工进行心理测量

11 月 9 日下午，深圳市社联社工服务中心驻罗湖区慢性病防治院的精防社工在清水河红日子购物广场开展了首届"心灵小巴进企业"精神卫生知识宣传活动。

每个人在生活工作中或多或少都会面临压力，长此以往，身心健康会遭受伤害，严重时甚至会导致抑郁等严重心理问题。为此，本次活动将对购物中心的员工开展精神卫生知识宣传，同时进行员工心理问卷调查，员工在工作人员指导下填写 SDS 抑郁自评量表、SAS 焦虑自评量表。

活动刚开始，个别员工认为自评量表是给有精神疾病人士填写，自觉无病不愿填写该表。精防社工马上讲解了精神卫生知识，介绍了此表内容和作用，在场员工在了解工作压力带来的种种心理问题后，认识到精神健康对自身的重要性，纷纷拿起笔认真地填写自评量表。

据介绍，心理测量根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序，给人的认知、行为、情感等心理活动予以量化。心理测量在临床上用于发现各类精神症状和心理问题；可用于评价个人和集体的人格特点，可用于聘用人才等方面提供服务；在心理咨询中，心理测量可帮助当事人了解自己的情绪、行为模式和人格特点以供当事人进行自我决策和行为矫正参考。

此次活动共收集 42 份有效问卷，其中有症状的占 40%。工作人员在现场教授大家在日常中缓解生活工作压力的技巧，提醒大家要有充足睡眠，营养饮食均衡，劳逸结合，合理发泄，学会让精神放松。

（深圳晚报供稿）

编辑 冯进容