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当一位脑梗专家 自己也脑梗了…… 是一种什么体验？ 近日 上海交通大学附属第九人民医院 神经外科主任医师、博导李轶 在视频中公布了自己的病情： “大家好，我是李轶，我今年45岁，我也脑梗了。” 医生介绍，脑梗（脑卒中）的高危因素主要包括，高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、血管狭窄、抽烟喝酒、肥胖、过劳等。 李医生表示，别的因素他都没有，就是符合一项“过劳”！ 据了解，他曾因过度疲劳引发间歇性失聪，经常半夜被叫去医院做急诊手术。有一次他高烧了一个星期，半夜来了一个偏瘫的急性脑梗患者，他挑战身体极限，拖着虚弱的身体赶去医院做手术，只为了从死神手里把病人抢回来……下了手术台，他自己也撑不住倒下了，被送进了抢救室。 脑卒中患者中有不少“过劳群体” 李轶在诊疗中遇到过不少“过劳群体”，有一位43岁的男性患者，自述有头疼、手发麻的症状，他一番询问后了解到，患者是一位网约车司机，每天至少要开13小时的车，几乎全年无休。 李医生一听：“哎！你这个就是过度疲劳。”李医生提醒对方：“养家糊口不容易，也要重视身体。” “健康是第一位的，就算赚再多钱，一旦身体垮了，就都是零……” 常言道：“医者难自医。”李轶医生每天苦口婆心地劝解患者，其实自己也是一个工作起来不要命的“拼命三郎”。 一位34岁的男性患者得了脑梗之后依旧不愿意戒烟，说“不喝酒了，烟戒不掉”。一开始李医生表示：“你这个脑梗就是生活方式不健康导致的，血管早晚要出问题，你烟不戒掉就别来找我了。” 李医生还曾提到过有两个孩子因为沉迷打游戏，突发脑卒中的案例。 这两个孩子都是长时间打游戏，久坐不动，饮食不规律，最终导致脑卒中。其中一个孩子才16岁，送到医院时已经半边身体瘫痪了，医生为他紧急做了手术，救回一条命，但还是留下了后遗症。 李轶医生表示，近年来，年轻人脑卒中的发病率有所上升，这与不良生活习惯有很大关系。这提醒我们，脑卒中不再是老年人的“专利”，年轻人也要重视健康管理。 如何预防脑卒中？ “脑血管疾病一般在50岁以上的中老年人中发病率较高，近年来有年轻化的趋势。”佟志勇的临床观察跟李轶高度一致。 如何未病先防，管好风险？佟志勇给出以下建议： 1.严格控“三高”：遵医嘱规律用药，将血压、血脂、血糖控制在目标范围内。 2.彻底改变不健康习惯：必须戒烟（包括远离二手烟）、严格限酒；坚持地中海式饮食，多选深海鱼、黑木耳、新鲜蔬果等有益血管食物；保证每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳、太极拳）；将体重控制在健康范围（BMI 18.5-24.9，男性腰围<90cm，女性<85cm）；养成主动饮水习惯，尤其睡前、晨起及夜间醒来时。 3.定期筛查：40岁以上男性、50岁以上女性、高血压/糖尿病/高脂血症患者、吸烟者、有卒中或TIA病史者是重点筛查对象。 首选颈动脉超声检查，健康人群每2年检查一次；发现颈动脉斑块或轻度狭窄者，每年复查一次；确诊中重度狭窄者，每6个月随访监测一次。 快速判别脑梗有个简单方法——“中风 120” “1”：看1张脸，是否出现不对称、口角歪斜； “2”：查2只胳膊，平行举起时是否单侧无力； “0”：（聆）听语言，是否言语不清、表达困难。 若符合上述任何一条，务必立刻拨打120，送往具备救治能力的专业医院，千万别错过救命的黄金时间窗。 转发给家人朋友，日常注意定期体检~
来源 | 橙柿互动·都市快报 上观新闻 新民晚报 广州日报
编辑 | 林雅婷
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