周六现场 | 李顺民：让你不“肾”病

深圳市民文化大讲堂

2024-09-30 17:39

摘要

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肾脏是人体中极为重要的器官，被认为是先天之本，而脾则被视为后天之本。肾脏与人体的生长发育密切相关，它主管着人体的精气，元气、元阴、元阳皆源于此，因此其重要性不言而喻。那么，如何正确地养护肾脏才能最大限度地促进健康呢？9月28日，李顺民医生做客市民文化大讲堂为市民朋友们解答。

医学博士李顺民与主持人雨燕

关于肾脏的保健与治疗，李顺民中医师总结为“两补五通”：
•两补：指的是补脾和补肾，强调先天与后天的根本相互关联，通过健脾益肾来巩固身体基础。
•五通：指保持大便、小便、汗液、呼吸、血脉的畅通，这是基于《黄帝内经》中的理念，意在促进体内毒素排出，改善血液循环，解决气郁和血瘀的问题。
这一方法不仅关注于补充身体所需的精华（两补），还重视排除体内的不良因素（五通），体现了中医的核心思想。如何实现这些原则，是维护肾脏健康的关键所在。

医学博士李顺民

助讲嘉宾

李忠新，深圳市中医药学会副秘书长、主任技师、教授（左）

杨沛之，中西医结合执业医师，元上中医教育资深讲师（右）

活动现场

嘉宾合影

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活动摄影：何毅文








本次活动得以顺利开展，有赖于主办方中共深圳市委宣传部、深圳市社会科学联合会等单位的指导、以及医学博士李顺民的精心讲解，还有深圳市宣发基金的全额资助。感谢所有关心关注“深圳市民文化大讲堂”的朋友们对本栏目的大力支持！


主办单位


中共深圳市委宣传部
深圳市社会科学联合会


承办单位


深圳市社会科学联合会


协办单位


深圳广播电影电视集团
深圳市文化广电旅游体育局/深圳图书馆
深圳市文学艺术界联合会
深圳报业集团


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