【#鹏友养生小妙招#】夏日预防中暑可选择喝绿豆汤消暑，也可以将菊花、薄荷、金银花以及荷叶等泡茶饮用来达到祛暑的效果；夏季不少患者会出现食欲不佳的现象，可选择多吃一些开胃的食物来缓解食欲差的情况，如山楂、乌梅汁、酸梅汤等，既能养胃又能开胃；

山涧流水

#我的元气茶生活#气泡茶可以尝试一下。

好美味

#新年开餐年味食足#