推广健康睡眠生活方式：优眠行动率先在深启动

近日，由中国睡眠研究会主办，柏斯速眠集团承办，深圳优眠临床心理科门诊部支持的全国性大型公益活动"优眠行动"在深圳正式启动。据悉，优眠活动将通过开展健康睡眠科普、科学的睡眠干预等活动内容，让人们拥有优质睡眠，共建"健康中国"。

2019 年 6 月 25 日，国务院印发了《关于实施健康中国行动的意见》（国发〔2019〕13 号），并发布《健康中国行动（2019 — 2030 年）》。在此背景下，中国睡眠研究会发出"健康中国，从健康睡眠开始"的号召，推广良好睡眠生活方式，推动睡眠健康发展，实现健康中国目标。柏斯速眠科技（深圳）有限公司作为中国睡眠研究会常务理事单位，将携手集团旗下全新智慧睡眠心理门诊品牌优眠，承办由中国睡眠研究会发起的全国性大型公益活动——优眠行动。

▲中国睡眠研究会"优眠行动"启动仪式

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《深圳建设中国特色社会主义先行示范区综合改革试点实施方案（2020－2025 年）》，明确指出：支持在深圳开展国际前沿药品临床应用。探索完善医疗服务跨境衔接，建立与国际接轨的医学人才培养、医院评审认证标准体系。支持建设全新机制的医学科学院。

据介绍，优眠行动第一阶段将积极响应《实施方案》，以深圳为原点，立足粤港澳大湾区，启动主题为"唤醒深圳睡眠力 助力实现深圳梦"的深圳优眠行动，旨在通过开展健康睡眠科普、科学的睡眠干预等活动，整体提升深圳人的睡眠力。

据了解，此次"优眠行动"深圳站的主要内容包括：共建睡眠医学宣教平台，定期线上线下交流会；开展深圳睡眠普查，编制"睡眠力指数"并开展评测；实施优眠"空投"计划，开展免费睡眠健康科普、免费线上助眠课程、优眠 / 社区专家义诊、免费智慧睡眠体验等活动；发布《深圳睡眠力白皮书》，举办深圳睡眠健康宣传周。

据悉，优眠行动第二期将联动京津冀地区、长三角洲城市群、成渝城市群、大关中城市群等 19 个城市举办，逐渐覆盖全国各个城市，为人们带来提升幸福指数的健康生活方式。未来，优眠将持续助力中国睡眠研究会，将"优眠行动"系列公益活动打造成一年一度的品牌活动，让人人拥有优质睡眠，睡好每一小时。

（深圳晚报供稿）

编辑 冯进容