观澜街道新澜社区举办女性正念减压活动

龙华新闻全媒体记者 吴春华 通讯员 刘丽娜

近日，观澜街道新澜社区党群服务中心联合观澜古墟繁花醺商铺共同举办女性正念减压主题活动。

作为社区营造的重要组成部分，观澜古墟商户联盟一直积极参与社区共建共享。此次繁花醺商铺不仅为活动提供了温馨唯美的场地支持，更以“融入社区、服务居民”的姿态，成为社区与商户协同发力的案例。活动现场通过精心布置的场域，结合趣味互动与正念练习，为女性居民打造了一个安全、放松的减压空间，让大家在古墟的独特氛围中感受社区关怀。

本次活动设置了“情绪词语接力”“情绪身体扫描”“情绪曼陀罗绘画”等环节，引导参与者从认识情绪、感受情绪，到描绘情绪、舒缓情绪。在“情绪密码分享”中，大家敞开心扉，倾诉生活压力；通过“情绪猜猜乐”和“正念减压互助”，参与者在团队协作中学会彼此支持，共同营造温暖包容的减压氛围。

此次活动作为“人文新澜·共生计划”社区营造计划的重要实践，通过整合社区商户资源，为邻里搭建起互动交流的平台，不仅帮助女性居民提升了自我调节能力，更通过社区与商户联盟的深度合作，拉近商户与居民距离。