为心理减压赋能！新安上川社区打造青少年心理健康主题活动

宝安日报全媒体记者 赵盼盼 通讯员 黄仪婕 文/图

6月16日下午，新安街道上川社区走进上合小学，开展“健康心灵，筑梦未来”青少年心理健康主题活动，通过寓教于乐的互动形式，为学生们打造了一堂生动的心理抗压赋能课程。

心理师以生活化案例切入，引导学生正确识别压力、焦虑等情绪，破除对负面情绪的误解。针对普遍存在的学习专注力问题，心理师现场传授实用技巧，同学们通过即时体验，掌握了提高学习效率的方法。活动中，社工向学生发放了《青少年心理健康自助小手册》，内含情绪管理指南、专业求助渠道等实用资源，确保学生随时可获得支持。

现场气氛热烈，互动踊跃。学生们不仅收获了情绪识别、压力应对和专注力提升的“心理工具包”，更增强了维护心理健康的意识，掌握了勇敢求助的途径。社区将持续以创新形式普及心理健康知识，筑牢青少年成长的“心灵基石”，为青春梦想注入温暖力量。