专家科普｜月子期间不能梳头，否则会变秃头？

假 的

产后会掉头发

但肯定不是由于梳头引起的

医学上称其为“分娩性脱发”

图片来源：图虫创意

🤰 孕期头发为啥又浓又密？

因为雌激素开外挂！

怀孕时，雌激素飙升，头发进入“超长待机”模式——脱发速度减慢，头发寿命延长。

所以孕期发量会暴增、发质变好，堪称人生发量巅峰！

💥 产后头发为啥疯狂离家出走？

生完宝宝后，雌激素水平断崖式下跌，那些“超期服役”的头发终于撑不住了，开始组团脱落！

根据普遍反映，产后4-6个月会达到掉发高峰期😱

不过别担心，这不是秃头预警。

这种现象其实和头发生长周期有关，怀孕时那些“该掉却没掉”的旧头发，在分娩后雌激素水平慢慢恢复后一并掉落，不会有什么影响，只是看起来吓人，新头发已经在路上了！

✨拯救头发指南

1️⃣ 稳住心态

➤ 产后脱发是暂时的， 一般7-8个月就会逐渐恢复。

2️⃣吃对东西

➤ 蛋白质（鸡蛋、瘦肉）、铁（菠菜、红肉）、维生素（坚果、水果）请疯狂炫起来！

3️⃣温柔对待头发

➤ 别用指甲狠抠头皮。选温和洗发水，梳头用宽齿梳，减少拉扯。

4️⃣掉多少头发算正常

➤每天掉50-100根是常规操作，产后短暂超标也别慌。但如果一年后还在狂掉，或出现斑秃、头皮红肿，赶紧看医生！

别焦虑，该吃吃该睡睡

头发会回来的

编辑 高原 审读 郭建华 二审 郑蔚珩 三审 万晖