罗湖翠达社区关注银龄心理健康，共筑温暖心灵港湾

5月21日，罗湖区翠达社区党群服务中心联合翠竹街道心理健康站开展了“科学认识抑郁情绪”专题知识长者讲座。

本次讲座由翠竹街道心理健康站的朱博主讲，他表示，老年心理健康对于个人幸福、家庭和谐及社会稳定的重要意义，并讲解了老年抑郁的常见表现、诱发因素及潜在危害。

在抑郁调适方法分享环节，朱博从多维度提出建议。心理调适上，鼓励老年人培养书法、绘画等兴趣爱好；生活方式上，倡导规律作息与适度运动；同时，呼吁老年人积极社交，建立社会支持网络。讲座还设置了互动问答环节，分享了抑郁患者的求助渠道等实用信息，现场气氛活跃。

此外，活动还组织长者一起进行端午节吉祥挂件手工制作。参与者在制作过程中锻炼手脑协调能力，还通过互帮互助，促进邻里关系和谐发展。

编辑 冯思颖 审读 刘彦 二审 党毅浩 三审 赵明