南园街道巴登社区开展“情绪在流动”亲子互动展活动

在这个快节奏的时代，如何帮助孩子认识情绪、表达情绪、管理情绪，成为家庭教育的重要课题。为帮助孩子们认识并学会管理自己的情绪，同时加强家庭成员之间的沟通与理解。近日，在南园街道巴登社区党委的领导和大力支持下，巴登社区党群服务中心与巴登社区关工委携手举办了“情绪在流动”亲子互动展活动，引领家长和孩子踏上了一段奇妙的情绪探索之旅。

展览精心规划了多个主题展区，每个展区都融合了独特的创意与教育意义。“情绪是什么”展区，通过从生理反应到心理变化，从外界刺激到内心感受的展示，使大家理解情绪是每个人与生俱来的自然反应，帮助消除对负面情绪的恐惧与误解。

“我的情绪小怪兽”展区利用小怪兽形象将抽象的情绪具体化。“红色代表愤怒的小怪兽、蓝色代表忧伤的小怪兽、黄色代表快乐的小怪兽等，孩子们可以通过观察小怪兽的形态和颜色，直观地了解不同情绪的特征，并将这些情绪归类到相应的情绪瓶子中。”社工介绍道。

不远处的情绪趣味互动区传来阵阵欢笑声。“妈妈，该你猜啦！我画的这个是……”8 岁的小雨举着画板，狡黠地眨着眼睛。妈妈看着画板上歪歪扭扭的哭泣小人，立刻猜出“难过”。在 “情绪飞行棋”“情绪你画我猜”等游戏中，家长和孩子们在欢声笑语中学会了表达情绪，也增进了彼此的默契。家长王先生笑着说：“平时工作忙，很少有机会和孩子这样玩，这次活动让我们更懂对方了。”

在“情绪背后是需求”展区，一组组生动的案例引发了家长们的深思。“原来孩子哭闹，可能是想要我的陪伴。” 陈女士看着展板上的情景模拟，若有所思。展区通过情景还原和分析，引导家长和孩子探寻情绪背后隐藏的需求，帮助家长学会更敏锐地捕捉孩子的情感信号。从而提供更恰当的回应与引导。

“遇到情绪怎么办”展区提供了一系列实用的情绪管理方法和技巧。从简单的深呼吸、积极的自我暗示等情绪调节小技巧，到通过绘画、倾诉等方式合理宣泄情绪，再到学会换位思考、调整心态等高级情绪管理策略，帮助孩子和家长在面对情绪挑战时，保持积极健康的心态。

“情绪在流动”亲子互动展活动不仅为巴登社区的孩子们提供了一个学习情绪管理的平台，也为家长们提供了一个与孩子共同成长的机会。相信通过这样的活动，孩子们能够更加健康快乐地成长，家庭关系也会因此变得更加和谐融洽。

（受访单位供图）

编辑 杨渝嘉 审读 吴剑林 二审 桂桐 三审 崔霞