姚明闪现深圳校园！“息屏24小时”校园行在这里启动

深圳特区报

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摘要

引导青少年合理使用电子设备，回归真实社交与生活体验

4月23日，正值第30个世界读书日，“息屏24小时”校园行启动仪式暨“息屏逐光，探索无界”主题活动在深圳高级中学（集团）北校区举行。全国人大代表、姚基金创始人姚明亲临现场，呼吁通过“息屏24小时”，引导青少年合理使用电子设备，回归真实社交与生活体验。

在2025年全国两会上，姚明提出了关于 “动员未成年人开展息屏24小时行动” 的建议，引发了社会的广泛关注和热议。为了响应姚明提出的“息屏24小时”的倡议，深圳高级中学（集团）北校区发起了“息屏一整天，拥抱全世界”的活动，鼓励学生在指定的息屏日，与家人朋友共同参与各类有益活动，如在运动场上挥洒汗水、走进图书馆畅游书海、参与志愿服务传递温暖、拿起画笔和乐器创造美好等。

“这不是简单‘断网’，而是寻找虚拟与现实的平衡点。” 倡议书中呼吁：家长以身作则放下手机，用亲子互动、家庭读书会创造温馨回忆；老师们引导学生建立健康用网习惯；社会各界共同打造更多有趣的线下空间。“让我们相约每学期这一天，息屏一整天，拥抱全世界。”

在活动现场，姚明来到校园 “息屏一整天，拥抱全世界” 的展板前，郑重签下自己的名字，鼓励学生积极参与。同学们纷纷在展板上留言、签名，表达他们参与活动的决心和期待。邓雅童同学坦言，息屏24小时对她而言并非易事，但她愿意积极响应，尝试和朋友们骑车，参加更多户外活动。鲁亚欣同学分享了自己的经历，曾经因无法控制玩手机而感到困扰，但通过打篮球等户外运动，她成功克服了对手机的依赖，她表示会坚持下去，继续享受活动带来的乐趣。

启动仪式上，姚明表示，倡议 “息屏24小时” 并非反对使用手机，而是希望大家在使用手机娱乐的同时，拥有更多元化的生活选择。他巧妙地比喻手机娱乐与读书、运动的关系，就像快餐与川菜、粤菜的关系，单一沉迷必然不健康。作为父亲，姚明最后特别强调，“息屏24小时”不仅需要孩子们主动尝试，更需要家长以身作则，同时还需要学校和老师们的支持，共同努力去做好这件事情。