深圳图书馆举办首场“心理π：城市心灵疗愈计划”

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摘要

3月30日，心理π：城市心灵疗愈计划首场活动“情绪涂鸦——绘画疗愈与情绪”在深圳图书馆北馆成功举办。此次活动特别邀请分析心理学博士、心理分析师、画家隋洁担任嘉宾，通过沉浸式艺术体验，引导参与者探索内心世界，释放情绪，重拾内心平静。

活动以“身体与空间的对话”开启疗愈之旅。在核心创作阶段，隋洁带领参与者利用各种绘画材料，充分发挥创意，将自己对情绪的理解自由表达在画纸上。现场，大家踊跃分享创作内容、体验和感受，对情绪的识别、理解和接纳程度进一步加深。

据悉，城市心灵疗愈计划系列活动本年度预计举办6期，活动主题以“阶梯式成长”为脉络，覆盖个体情绪管理、压力转化、亲子关系、亲密关系、儿童心理分析及自我探索等关键议题，形成“从疗愈到赋能”的完整闭环。

深圳图书馆为进一步深化心理学知识的普及与应用，拓宽其传播渠道，将原“心理学堂”全面升级为综合性心理学品牌活动——“心理π”。该品牌活动集讲座、沙龙、艺术疗愈、展览等多元形式为一体，致力于帮助市民提升自我认知、情绪管理与压力应对能力，共同营造一个积极向上的心理健康氛围，为城市文化建设注入新活力。除“城市心灵疗愈计划”外，“心理π”品牌活动还包含“心理学堂”“萤光读书会”等子系列活动，都在同步开展中。