跑完深马，他们又来献血了！赛道上的追梦者，更是公益路上的坚守者

在12月1日举行的2024年深马上，有3位跑者尤为引人注目。他们不仅是赛道上的追梦者，更是公益路上的坚守者。 12月3日，万志敏、吕志昌和江森林3人相约来到深圳市血液中心总部，成功献血，他们用实际行动诠释了“捐血献髓无损健康，捐血献髓无碍运动”的深刻内涵。

2016年7月26日，万志敏捐献造血干细胞，他成为深圳第197例，全国第5832例成功捐献造血干细胞的志愿者。他也成为全国首位百次无偿献血者捐献造血干细胞志愿者。当时的他献血109次，那一年他46岁。如今，万志敏已经献血140次，他荣获2020-2021年度“全国无偿献血奉献奖终身荣誉奖”。

2014年就开始参加马拉松赛事的万志敏，并没有因为献血和捐献造血干细胞影响了自己的跑步。反而恰恰因为定期的献血所形成的规律作息和健康饮食习惯，以及运动所带来的健康生活方式，让他在捐血救人这条路上，可以持续和坚持下去。

在2016深圳跑圈年度盛典，深圳百次捐血者万志敏荣获年度爱心男跑神个人奖。万志敏说，“献血和跑步都是我生命中的热爱，我感谢‘我能捐血救人’，我幸福‘我能捐献生命的种子救助一个生命’，我想告诉所有人，在献血和跑步的道路上我不会停歇，在宣传造血干细胞的道路上我也会尽自己绵薄之力！我跑步，我健康；我献血，我快乐！”

29岁的吕志昌的业余爱好就是骑车和跑步，2014年开始献血的吕志昌已成功献血8次。2020年1月7日，他成功捐献造血干细胞。2021年6月11日，他再次捐献淋巴细胞，挽救白血病患者。2023年国庆假期，吕志昌用5天时间骑行500公里，从林芝骑行到拉萨，在318国道骑行拉萨最后的一座山时，留下了帅气的照片。

吕志昌认为：“生命在于运动，经常规律的跑步骑行产生的内啡肽和多巴胺让人快乐幸福。运动是有利于自己的健康，捐血献髓是赋予人健康和新的生命，想到我的血液和造血干细胞能给陌生人带来重生的希望，也是一种快乐和幸福。”

江森林认为，健康的身体是捐血献髓的前提，也是享受运动乐趣的基础。截至目前，他已成功献血9次。“在跑步中，我找到了自我；在捐血献髓中，我实现了对社会的回馈。”江森林深刻地理解了生命的意义与价值，也让他更加珍惜每一个能够为社会做出贡献的机会。

3位跑者选择用捐血献髓的方式传递大爱，选择用奔跑的方式诠释生命的活力。在深马的赛道上，他们不仅赢得了荣誉，更赢得了尊重。他们用自己的行动，让更多的人了解了捐血献髓的意义和价值，也让更多的人感受到了健康生活的魅力和力量。