翠竹街道开展“解压奇遇记，双百青春行”青少年心理减压工作坊

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摘要

11月3日，罗湖区翠竹街道社工站在水贝社区党群服务中心举办了“解压奇遇记，双百青春行”青少年减压工作坊，吸引了众多青少年及家长的热情参与。活动通过专业的心理指导和丰富的互动环节，为青少年们提供了有效的减压方法和技巧。

本次活动翠竹街道社工站邀请资深心理咨询师为青少年和家长们带来了精彩的心理团辅活动。活动中，咨询师通过生动形象的案例，阐述了压力对青少年的影响及科学应对压力的重要性。在深呼吸练习、问答小游戏、小组讨论等互动环节，青少年们学习自我调节情绪、释放压力的方法。家长王女士表示，通过参与活动，她了解了青少年的心理需求和应对压力的方式，还学会了如何更好地与孩子沟通。

编辑白珊珊审读刘彦二审李璐三审潘未末