专家科普|男性的“超级buff”你了解多少?

深圳市妇幼保健院
2024-10-25 12:54
收录于专题:妇幼之声
摘要

有一句话叫:“男人来自火星,女人来自金星”,其实说的就是男女有别。

有一句话叫:“男人来自火星,女人来自金星”,其实说的就是男女有别。

在男性身体内(女性没有)有一个神奇的器官,它位于直肠附近,包绕着尿道的根部,犹如一颗饱满圆润的栗子。

它是谁?想必很多人都猜到了——前列腺。

提起前列腺,很多人都知道这个器官,但是它到底在哪?到底有个啥用?想必你也是被问得一愣一愣的。

为什么说它神奇?今天我们聊聊它

01

前列腺在哪里?

前列腺作为我们的性腺,别看它平时“名不见经传”,看不见也摸不着,几乎只出现在男科小广告上……但事实上,前列腺远比你想象的要重要得多。

它位于膀胱下方、尿道周围、直肠前方、男性生殖器官的后部、耻骨联合下方……具体的位置就是在男性生殖器和肛门的中间的那个位置。

图源:网络

所以很多医生建议男性要少骑自行车,都是为了保护你的前列腺。

02

前列腺到底有什么用?

一个健康的前列腺,堪称男性的“超级buff”,能全方位提升男性生活质量!

  • 排尿

前列腺就像尿路上控制水流大小的水龙头,一旦它闹脾气,排尿最先受到影响。比如发生炎症时,尿频、尿急、尿不尽、尿滴沥这些问题也会接踵而至,甚至还有尿失禁的可能。

  • 生殖与内分泌

前列腺能分泌前列腺液,这是精液的主要成分,有液化精液的作用,可以为精子提供营养,帮助精子游得更快,事关精子活力和生存率。

  • “擦边”

人类总是乐于探索的,通过一些人的“钻研”,我们也发现了前列腺的“隐藏技能”——激发性兴奋。

《海蒂性学报告:男人篇》中收录了不少关于“前列腺快感”的描述:

“亢奋使人心灵苏醒,那种开心快活有点像乘坐云霄飞车向下冲时的感觉,奔流全身。”

“我所有的器官向上飞升,大腿变得不知满足。”

“非常刺激和充实的感觉,和前列腺的快感比起来,丁丁的快感并不算什么。”

前列腺有着丰富的神经网络,极其敏感,被按压时,会引发交感神经兴奋,从而产生身体和心理上的愉悦感。射精时的快感,很大程度也是跟前列腺收缩有关的。

但是!前列腺按摩虽爽,切莫为爽而亲力亲为。如果操作不当、准备工作不到位,或是位置不对,不仅感受不到快感,还可能get痛苦体验。

更严重的还可能引发损伤,所以一定要慎重!慎重!

03

前列腺的常见问题及误区

问题一:前列腺钙化不能生育?

一般来说,前列腺钙化是可以生育的。前列腺钙化是男性泌尿生殖系统的常见表现,一般由炎症愈合后引起,无明显症状。

如果只是单纯的前列腺钙化,精液质量和性功能没有异常,则通常不会影响生育;

若前列腺钙化同时合并有前列腺结石、前列腺炎、前列腺增生等病变,可能会引起性欲减退、射精痛等性功能异常的症状,从而影响生育。

问题二:前列腺越大越好?

哥们儿,有些东西真不是越大越好。

前列腺有膨胀感说明前列腺可能有充血、水肿,不同的年龄阶段,原因可能不一样:

年轻人主要考虑慢性前列腺炎,建议检测一下前列腺液,注意不要久坐,规律性生活,不喝酒,少吃辛辣刺激食物;

老年人主要考虑前列腺增生等,建议找专科医生排除其他疾病,用药治疗改善前列腺胀的症状。

问题三:慢性前列腺炎会复发吗?

慢性前列腺炎是前列腺炎中最常见的类型,主要表现为长期、反复的骨盆区域疼痛或不适,伴有尿频、尿痛、尿道分泌物异常等症状,严重影响生活质量,一般通过对症治疗缓解症状。

前列腺炎很容易复发,最好不要过度劳累,一旦抵抗力下降,很容易被细菌再次攻占!

04

保护前列腺,记住这3点!

✅ 避免久坐:长时间久坐会导致前列腺受到压迫,影响血液循环。建议每隔1~2小时起身活动5-10分钟,缓解前列腺的压力。

✅健康饮食:多食用富含锌、硒等微量元素的食物,如瘦肉、海产品(如虾、蟹)、坚果等,有助于提高前列腺的免疫力。同时,避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、生姜等。

✅适量运动:进行散步、慢跑等有氧运动,可以促进血液循环和新陈代谢,有助于缓解前列腺炎的症状。建议每周进行3-5次运动,每次持续30分钟左右。

每年10月28日是世界男性健康日

今年的主题是

“人口发展高质量,男性健康全周期”

每一位男性都应该成为

自己健康的第一责任人

期待更多男性朋友们能

珍惜生命,关爱自己

编辑 黄小菊 审读 张蕾 二审 李怡天 三审 万晖


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